第19期剽悍行动营 自我突破,遇见更好的自己
烈焰二连 Vicky
20年给自己立下FLAT 学习演讲,英语口语能达到日常交流。但下班后都是在刷剧中渡过的,电视剧看多了,也会产生无力感,内心渴望改变现状,可是没有行动。陷入死循环当中。
参加剽悍行动营的初衷是想攻克读写说,干掉懒怂拖。21天的行动营之旅,让我认识到想要突破自己,就必须持之以恒的行动,并付出不亚于人的努力。
坚持不放弃
我在医疗器械行业,今年正好赶上疫情物质急需,工作强度大。除了工作以外,我平时每天花30分钟听英语,睡觉之前完成。参加行动营,要读12本书,还要写清单体输出500-800字,让我倍感压力,信心不足。
预备期本以为就是准备12本书籍,等待开营。但小伙伴积极性很高,预备期就完成预打卡作业。而且排排很负责的来催作业,自己内心很抓狂,生活节奏也被打破。
预备期间,三天都因工作出差,有次晚上9点到家,12点多完成了预打卡的作业,第二天还要正常上班,状态非常不好,白天昏昏沉沉的。心里就打起了退堂鼓,决定放弃。
“内心不渴望的东西,不可能靠近自己”-稻田和夫说。自己确实没有极度渴望改变。抱着试试看的态度,结果可以预想到。退群前,私发排排简单说明原因,就准备退出了。
排排鼓励我,你远比自己想象的优秀,不想失去我这样小伙伴,希望我能坚持下去,突破自己,跳出自己的舒适圈。并同意我只每天完成预打卡、必打卡以及每日一问的任务,其实活动暂不参加。决定只关注最重要的事情,全力去做,少即是多,虽然少了很多锻炼的机会,但能坚持下来就是胜利。
参加行动营的初衷就是改变自己,干掉懒怂拖。碰到问题就逃避问题,三分钟的热度,是改变不了现状的。如果想要参加,就拿出100%决心,不给自己后退的理由。困难总是很多,坚持才能胜利。
根据自己的作息时间,安排好生活。每天早起半小时,5:10起床,并把英语听力放到早上完成。晚上8到11点为固定的看书与写作的时间。固定读书与学英语的时间,有仪式感,更快进入专注的状态。
每天按部就班,不管今天下班多晚,预打卡的作业一定完成,先完成再完美,终于完成了打卡的任务,自己也收获了坚持的信心。放弃太容易,坚持才能有改变。感谢排排跟小伙伴的鼓励,顺利成为剽悍行动营的一员,让我遇见了不一样的自己。
失败乃成功之母
我们排想在最后一周争先锋排。排排与Jojo定好规则,5:30开始打卡,3分钟内完成语音朗读。
平时我也是5:30开始打卡,没有压力。既然大家有决心去做,积极配合。第一次,在5:40开始清点打卡人数的时候,发现少了一位队员,原来晚上熬夜,没能早起。最后功亏一篑了,排排对此很自责,在群里发了红包对此表示道歉。
我们与先锋排擦肩而过了,分析内外部的情况,为了胜利而奋斗。外部对手非常厉害,他们及早演练,每天5:40之前完成打卡,一次一次挑战跟刷新他们自己的打卡时间。内部小伙伴经常熬夜的,早起不来,需要相互监督。
针对内部的失误,进行了战术上的调整。前一天晚上宣誓打卡坚定信念,当天早上打卡前,5:15在群里语音聊天互道早安。2分钟完成语音打卡。
争先锋排的这段时间,晚上会醒2次,担心闹铃坏了,早上5点的闹铃一响,立马起床,打开电脑跟手机,做好打卡准备,每次在5:30复制内容时,点语音打卡时,手心会紧张的出汗,生怕自己掉队,拖累队友。
连续4次都是完成16小伙伴的打卡,有一位小伙中途醒了,然后又睡着了。连续的失败让大家倍感失落。小伙伴也对先锋排的意义展开讨论。其实并不是先锋排的这个荣誉非拿不可,而是我们要一起做成一件事不可,不管中间经历了多少挫折,拿一次,证明我们的对这件事的信心。
在5月5号当天,全队5:10起床,在群里互道早安。5:15开始语音对话确认小伙伴醒着聊天。5:30全部开始打卡,在5:33并以0.01秒的优势,拿下了先锋排。激动人心的时刻,之前的努力没有白费,我们沉浸在喜悦之中。我们相信我们是干大事的人。
力争团队打卡第一,抢夺先锋排。我们创造新的打卡记录,真的是被对手逼出来的,所以,圈子很重要。感谢如此强大对的对手,让我们遇强则强。对手越厉害,你挑战的决心就要越大。我们始终如一的去争荣誉,看似这么简单一件事,却付出了非常大的努力。
21天的行动营,让我认识一群优秀的小伙伴,大家相互鼓励,为了同一个目标,全力以赴,意识到团队的荣誉感。自己没有放弃自己,为了不断自我突破,挖掘自己的潜力,让自己变得更好,是解决问题的关键。
希望自己在行动营以后,自己也能成为一个厉害的人,不妨找一件值得坚持的小事,每天去做,不管结果如何,因为结果会随着时间的积累而显现。