我心光明

今天开始践行一个良好的习惯：以前我比较挑食，馒头拿最漂亮的，菜吃最适合自己口味的。今天早上去拿馒头，我随手拿了一个模样不太漂亮的，想随手再换一个，有一个声音和我说：为什么要换？不是听过一节课是关于吃不想吃的东西，要勇于尝试，做过了不过如此。结果吃着那个馒头口感很好，没有什么不适，这就是一点进步。

学习内容和启发：修齐治平如何同时做到？身心健康，家庭幸福，事业成功，贡献社会。相信什么就会看到什么。修齐治平是一体四面，从做人这件事上下功夫。对孩子最好的教育是给孩子树立良好的榜样，在心上下功夫。开启立交桥的思维模式。

修身、修心，提升心灵品质，学习传统圣贤文化。齐家，家庭关系和谐，是所有关系的核心。理解、包容对方，重视关心家人。