我意外的瘦身成功了

2015年偶尔从网上看到了一套瘦身食谱，和以前看到的瘦身信息并没有太大差异，但我却鬼使神差地动心想试一试。

把打印出来的两份两周食谱，一份贴在办公作为的隔板上，一份带回家。接下来的两周便饿着肚子坚持。

除了饿肚子，跟兔子一样只吃一点点被朋友戏称为草的食物外，同时开始了夜跑，从开始的跑不到2公里，每天晚上八点准时穿戴整齐，沿固定的路线跑步。一跑就是4个月，期间从没想过要不要坚持继续，只是跟机器人一样按固定程序完成要做的事。几乎身边所有的人都提醒我，我的身体是运动员型的，过于结实，不可能这么容易减下来的。面对这些，我也就笑笑，因为我对自己也没什么信心……就这么简单地坚持着，我的体重竟然减了8公斤。这个结果太突然，我自己都没有做好心里准备。渐渐身边的人在讶于我减重成功的同事，赞许的话慢慢代替了“不可能”。

在别人看来，减重成功了，就可以结束这苦行僧的修行日子了，我却发现，我已经喜欢并且习惯了现在的饮食和运动习惯，已经欲罢不能了。

在好朋友的怂恿与鼓励下，我和朋友一起报名参加了当年年底举办的马拉松比赛中的半马，结果只有我自己被抽中。感觉像是命运早已经安排好的，我又开始自己一个人的训练。截止到开赛前，我又减重7公斤，几个月前相比，完全脱胎换骨。

之后，我身边有几位朋友，由于看到了我的成功，陆续开始了运动，有已经瘦身成功，和我一样开启完全不同的生活方式的，也有还在纠结为什么动了还没看到效果的……

原来，我可以通过除了动嘴讲道理之外的方式，更加有效的影响朋友，我很开心，更为被我感染的朋友鼓掌。

瘦身成功并不是我预料中的事，只是我选择改变带来的意外惊喜。