《微表情心理学》|不说话你就不会沟通了?学习一下微表情！

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有人说，这个世界上最难看透的是人心。说得也是，有时候，我们自己对自己的想法都不太能够把握，更何况其他人呢。想要互相了解想法，唯有沟通。

沟通有很多种方式，语言、文字、行为、表情等，都可以让我们来表达思想，弄懂对方的心思。微表情虽然也是表情的一种，但是，它是在人们受到刺激后做出的第一反应，持续的时间只有1/25秒，却能暴露人那一刻最真实的内心。

掌握微表情心理学，你就可以不说话也可以沟通，并且还能更准确地透视人心。《微表情心理学》这本书，就是教给你这招技能的。

作者刘长俞，本名叫刘美婷，是一名心理学研究爱好者。她对人的情绪、性格色彩等方面都颇有研究心得。

这本《微表情心理学》从微表情反映的情绪入手，告诉我们如何在生活中、职场上以及恋爱里应用微表情心理学，学会察言观色，做一个成功的社交达人。

01
生活微表情

有一个心理学名词叫做“羊群效应”，说的是，在一群羊面前摆一根木头，带头的羊跳过木头以后，后面的羊也会模仿头羊的动作，一一跨过那根木头。人们在生活中也会有这样模仿别人行为的心理，因此心理学家称此为羊群效应。

举个例子，淘宝店里卖的“某明星同款”，衣服、包包、鞋，只要上个某明星穿戴的图片，就会卖得很火。大家看到明星穿戴，大脑里会把自己代入，想象自己穿戴上也会如此光鲜靓丽。殊不知，这正是商家利用了“羊群效应”，吸引着一只又一只“绵羊”下单罢了。如果你身边就有这样的朋友，你通过她的消费习惯就可以看透她的消费心理，是喜欢从众还是有自我个性，或许能够帮助你更好地理解朋友的行为动机，不让友谊的小船说翻就翻。

在生活中，我们的眼神、手势甚至嘴角的微微一动，都是微表情，用心观察，你会发现平时你根本不会注意的小秘密。

02
职场微表情

有一次我跟着新认识的一位大公司老总曹总一起去他办公室谈事，经过前台的时候，前台小姐正在低头看手机，没注意到我们已经走过来了。曹总喊了一声：“小刘，你在干嘛呢？”小刘马上把手机放下，脸上堆上笑容说：“曹总好。”曹总没有再说什么，径直走进了办公室。但是我回头看了一眼，小刘正对着我们的背影在做鬼脸，嘴嘟着，好像在说什么。过了不久我再次去曹总公司的时候，前台已经换人了。

小刘是犯了职场大忌：人前人后不一致。领导在和领导不在要一个样，领导面前和领导身后也要一个样。如果有背后做鬼脸的习惯，就总免不了什么时候被领导撞见，那结果可想而知。

俗话说：“不打笑脸人。”在职场上，最通用好使的表情当属“微笑”了。如果你是领导，当下属向你汇报时，你微笑倾听，将会让下属放心发言，也会感受到你强大的亲和力。如果你是下属，接受任务时能面带微笑，会让领导对你放心。就算面对同事，一个总是面带微笑的人也是受欢迎的人。

但是，如果领导在批评你时，你还微笑，那就变成了蔑视和不屑一顾，等着领导发怒吧。

职场如战场，真正有追求的人都是小心谨慎，从语言到表情都是讲究周到的。尤其是那些做销售工作的人，一个语气不对，可能就得罪了客户，一个暖心的举动，可能赢得一笔大生意。

虽然说微表情是一瞬间的反应，很难控制。但是加强学习，努力提高个人修养，就会让微表情为你的职场生涯加分。

03
恋爱微表情

在恋爱关系中，微表情也是大有用场。正因为微表情很容易暴露一个人的内心，所以它可以帮助我们“识人”。

相亲时：你要像医生一样诊断对方的表情。

如果你说话时，他频频点头，说明他只是敷衍你；如果对方把头伸过来，专注地听你说话，说明对方对你在说的话题感兴趣；如果你表扬对方，对方突然低下头，说明是不好意思了，但是内心是很受用的。

恋爱关系确定后，你更得有FBI的识人能力。

书上有个例子，两个交往5年就要走入婚姻的男女，一次酒过三巡，女的发现男的跟自己的闺蜜眼神暧昧。这个女的很聪明，当时没有说什么，但是日后开始追查，果然在车库里拍到了闺蜜和自己男友举止亲密的照片，面对用情不专的男人，果断分手。

当然不一定人人都遇到渣男，但是做一个善于察言观色的恋人，大概会离善解人意更近一步。

就是这本书了

所以，生活、职场、恋爱，方方面面都需要学习微表情。虽然这本书的封面上写的是《微表情心理学：写给年轻人的高效沟通课》，其实，如果不学习，哪怕你50岁，你依然搞不清楚那些本可以帮助你看透对方心机的微表情。