安水如：惯性思维与育儿

惯性思维，即思维定式，为大脑活动的倾向性表现。主要是由之前的活动所造成的一种对活动的特殊的心理准备状态。

在外界环境等各种因素都不变的情况下，该思维定式能够让我们尽快掌握解决问题的方法，而当因素发生变化时，该思维定式将会对我们起阻碍作用。

如，孩子在平日里头就比较调皮，爱捣蛋，家里有麻烦，就是孩子在捣蛋，可有一天，当发现家里又出了麻烦时，我们的惯性思维往往会是让我们在第一时间里头去去训孩子。

那在日常生活里头，我们要如何来去尽可能地避免受那惯性思维的影响，以让孩子少受委屈，少背黑锅呢。我的方法是任何时候都要对自己的头脑判断，有质疑。

再就是，我们要去观察，并在观察里以事实为根据。即，在责备孩子之前，我们要先花时间来去搞清楚事情的始终，并将过去的记忆，给放一边。

这也就是说，哪怕孩子调皮捣蛋到闯了一万次的祸，那在下一次的麻烦面前，我们都要将自己对孩子的过去认知，给先放一边。先别急着用那惯性思维来去给孩子判罪。

不然，我们就极有可能会是被我们的惯性思维给左右，以判定孩子就是怎样的调皮捣蛋，家里的一切麻烦，如碎了玻璃，砸了东西等，都是孩子在闯祸的结果。

最后便是，每逢事儿来了，先看自己的第一反应，后变试着去思考别的其他应对策略。如，有妈妈在每逢孩子生病时，都会提心吊胆。那在下一次的孩子生病时，妈妈可以试着去换个角度看问题，以打破自身持有的惯性思维。

当然，在有些时候，我们的惯性思维，那是不必去打破的。这是因为，惯性思维并不总是带给我们干扰。惯性思维是可以帮助我们解决常见的问题的。只不过说，我们不要过于依赖自己的惯性思维。