宅的收获:喜欢的不一定喜欢,多半是因为没得到

2020-02-29  本文已影响0人  神笔思文

宅了33天了!

中间出去了三次。一次去盒马买菜,采购了大量物资,一次去花卉小镇买花,换换心情。一次去大梅沙,放风。

这是无比混乱的33天,前面的十几天,就是吃了睡,睡了吃。每天关注疫情数字,偶尔追剧。但是内心总是有点慌乱的,加上家人也在不停的念叨,整个人也浑浑噩噩了。

2月8日,孩子过了六岁的生日。相对冷清的生日。但是小孩真的是天使,容易满足,也很开朗。他说,希望疫情赶快过去,我可以和我的朋友一起玩。又说,虽然这个生日没有很多人陪我,但是有爸爸妈妈我也很开心。

是啊,疫情很快会过去,日子要过起来呀!

2月9日,终于开始了工作。

那么问题来了,面临的第一个问题:调整作息时间

整个春节睡的越来越晚,起初是12点睡,接着一两点,后面干脆四五点才睡了。因为晚上安静,白天尤其心烦,所以晚上反而舍不得睡觉。之前看过一个分享,说,晚睡是因为不甘心结束一天。事实确实如此。因为白天没做什么,晚上尤其想做点什么。可是也只是刷刷剧。这期间又看了两遍《琅琊榜》。

解决办法:逐步调整。从某一天早起床开始,一天不睡,到了晚上自然困得不行。于是开始调整作息时间。逐步调整到12点睡觉,八点起床。这样总算能用正常的时间工作和学习了。

第二个问题:低效率

虽然在书房工作,可还是达不到专心的程度。一方面因为过年时间的停滞很多社群的工作接踵而来,所以每天疲于回信息。手机一会不看就要爆炸。所以这样的情况很难有高效率。

解决办法:列清单加番茄钟

早上把今天一定要做的事列出来,最开始一列好多,完不成又焦虑了。后面我把清单调整为三个。分时间段完成。每个时间段用番茄钟,把手机拿开,专心做事。总算完成了每天的工作量。

以为这样就万事大吉了?第三个问题也冒出来了

第三个问题:事情还是做不完,质量也不保证

我知道这是贪婪惹的祸。节后两场几千人的活动,从策划参与到执行落地,桩桩件件,实在是心有余力不足。我也仔细想过,是不是需要舍弃一部分。可是疫情影响这是目前能做的全部的事,不能放。

解决办法:思考最重要的事并写下来

是啊,那么多事,最重要的到底是什么呀?赚钱对吗?不用矫情的想那么多废话,当前主要就是提供有价值的产品给到需要的人,这就是价值交换。那么现在做的事哪些是赚钱必备?哪些事一定要我来做?哪些事可以借力?

再一想,每天哪些时间可以大段利用,哪些碎片。做了多少无意义的事浪费时间。经过几天的调整,这个情况好多了。

第四个问题:心情起起伏伏,情绪来了如山倒,去了如抽丝

这个心情的起伏一方面就是上述事情影响的,一方面就是家庭关系影响。全家每时每刻都在一起。有老人在的总归不自由。不同的习惯和生活方式,加上吃饭口味都吃不到一起。于是总影响心情。

解决办法:一切唧唧歪歪都是矫情,明确处境,设定底线,其他睁一只眼闭一只眼。还好这段时间总是相安无事的,主要还是自己心情影响的,所以改变不了环境,改变自己对事情的态度和想法很重要。

这期间我学会了一个语句,把讨厌的事情改为允许, 允许孩子看电视,允许老公玩游戏,一下子心情好多了。

宅的日子会过去,宅在家里才知道,以前喜欢宅是因为宅的少。

人总是这样,觉得自己喜欢的东西其实多数是因为自己没有拥有。所以这段时间也让我重新思考了,到底我喜欢什么,梦想是什么?

我曾经以为,梦想是建立自己的教育体系,帮助更多的人过理想的生活。如果有余力,会去做慈善,建立自己的基金会。

然后我对自己已经拥有的东西做了盘点。实现梦想的路径做了规划。这样的感觉才是更踏实。

最后,总结最深的体会,不能停止思考,更不能停止行动。这段时间的思考,让我感受了自己一直追求的是什么具体的状态。而不是想象中的那个状态。

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