09.07 接纳自己的负面情绪

2023-09-06  本文已影响0人  风信子王蓉

今天接了几个关于房子的电话,本来是可能成的一件事,只要我再退一步。

可是,很多事都是这样,已经退无可退了,我本来想,退一步让事情完成免得一直闹心,后来想,不能再退了,哪怕退了就有所谓暂时海阔天空。

没有边界的让步,会有暂时的妥协后的相对安宁和所谓满意的结果。可是,很多事情都不是急于解决就能真正解决的。既然如此,那也不要急于解决,守住自己的底线,不违背自己的原则和良心。不要急于去得到什么,因为本来就没有什么是可以得到的。既然无可失去,那就不违自己。倔强会让自己失去太多,但如果要不断憋屈地妥协得到更多,那我宁可不要得到。

那就这样。

今天的负面情绪又爆发了,我要让它释放,要接纳,要迸发。不良的情绪一直压制。也许对身体更不好,有些事真是忍到滴血的感觉。我不会强迫别人什么,包括我的孩子。但也没有人可以强迫我,是的,没有。我会有自己的标准和尺度,也会遵从世俗的普世规则。永远不会只以自己为中心,不会不考量他人的利益,但纵然这样又如何呢?还是会受到各种暴击,各种挫折。说过的做过的,都不要后悔了,因为我从来不要为做过的事情而后悔。因为我愿意承受我所有的冲动冒失而付出的代价,也不愿意在每个当下压抑自己,因为,我的人生,是自己的。谁都不可以主宰和挟制。

这不是我的任性,而是我在捍卫自己作为人的一份尊严。一直,过不妥协的人生。从此,更不想妥协。

每一天,尽量不憋屈地活。

为什么要忍受他人的俯视和套路?所有的PUA在我这里没用,不吃这一套。如果忍耐和伪装才能换地一点点残羹冷炙和居高临下的笑脸,抱歉,我还不真心不稀得要。

但无论怎样,锤炼自己有点东西还是非常重要的,这是自己安身立命的根本和依靠。越是一无所有,越要自己创造!

今天开了两个会,一个是学校的教研组长会,一个是区里的学习培训会。反正听一听,都是有收获的,但落实下来,也真心不容易。9月本来有不少事可以做,但几乎都没做,这样也好,没有像个无头苍蝇一样,啥都想做,啥都没做好。确实放下了一些东西就好了,没有太忙碌,只有更纯粹。

晚上收到了两箱猕猴桃。是去年一年支教的肖华校寄的,上次说起过,结果这次就寄来了两箱猕猴桃,真是不好意思哈!这份情谊在心底,也希望有时间可以一起聚聚,回望过往时光。

身体本来不适,大哭一场后,头有些痛。可能某件事就是一个触发点,“新仇旧恨”一起涌上心头,真的恨不得把有些东西和桎梏砸个稀烂!好了,从此一定更多是无欲无求也自由自在的人生了。

【今日寄语】
晴天雨天,都是自己顶一片天。别犹豫,向前走。别顾虑,大胆做。

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