摆脱妈妈式的时间规划

我在小淇姐一年级时候就很重视时间规划，尤其是重视给她做时间规划。孩子平时除过在学校的时间，在家的早晚和周六日，甚至是一到放寒假、放暑假，都有给她制定作息时间表了。那叫一个细致啊。

刷牙的时间是三分钟，上厕所的时间是五分钟，背一首古诗的时间是十五分钟，练字的时间是九十分钟……中间可以休息十分钟……

结果怎么样呢？执行的情况不能算好。有课的情况下，总会闲下来时被我叮嘱提醒该干什么了；寒暑假时更是坚持几天，就很快被破坏的，她每天的生活都会有一些小事干扰，亲戚来串门啦，玩的忘了时间啦，根本不可能严格遵守作息时间表。越是遵守不了，我就越着急，孩子整个假期都过得惶惶不可终日。

其实这种妈妈式的时间规划，最大的特点是控制。理由是什么呢？总觉得孩子必须按照作息时间表，才能过上有规律的生活。为什么要过有规律的生活呢？这就是妈妈式时间规划的第二个特点，多数妈妈要兼顾工作和家庭，还不能落下自己的成长，第一追求的就是效率，也就是在规定的时间内，尽可能地完成更多的工作。

这种传统的时间规划有一个最大的问题，就是会让我们变得很忙，而且往往是执行得越好，就会变得越忙。不仅大人如此，孩子也如此，整个家庭的那种氛围是紧绷着，特别容易因为一些没有做到的小事，点燃冲突的导火索。

那么，如果妈妈式的时间规划有缺陷，往往适得其反，我们又该怎样更好地管理自己的时间呢？

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》介绍了“四象限法”。

我们可以把自己每天要做的事情分到四个象限里面。象限一是重要而急迫的事情，象限二是重要但不急迫的事情，象限三是急迫但不重要的事情，象限四是不重要也不急迫的事情。

象限一的工作有一个特点，就是你做完之后会觉得很有成就感。这些事情既是你必须要去做的，也是你想做的。象限一最大的敌人是象限三。也就是说，你接了太多急迫但不重要的工作，就没有时间去完成急迫而且重要的工作了。

象限二就是重要但不急迫的事情。哪些事情呢？学习新的技能啊，锻炼身体啊，花更多的时间陪伴家人啊，这些都是对你的人生至关重要的事情，但又不在你每天的工作清单里。如果你仅仅关注象限一，就会忽视象限二。象限二最大的敌人是象限一。

我们大多数的日常事务都集中在象限三，往往包括：第一，你不得不去做，第二，做完了之后不会给你带来成就感。换言之，这就是我们每天做的一些常规性的、琐碎的事情。这些事情往往不是你要去做，而是你不得不做，因为体制规定了你要去做，领导要求你去做，或者同事需要你去做。如果要想减少在象限三的工作上所花费的时间，就要尽可能地把这些事情标准化和流程化。

象限四其实你心里是知道的，就是你做了之后会感到后悔的事情。比如刷朋友圈、打游戏、看小说、追剧…我们该怎么办呢？最好的办法就是把这些活动统统砍掉。砍掉这些活动，不仅仅是为了省出更多的时间，也是为了提高我们的意志力。