休练15

今儿因为各种原因没练成，整个人感觉昏沉沉的，眼睛睁不开，老想动一动，结果也没动起来。

今儿听倪海夏老师讲黄帝内经，进一步理解了阴阳的关系，看似简单的道理，生活的常识，用起来却没有那么顺手，原来是自己思维模式从一开始就走偏了～

今儿儿子落下的字帖补上了，俩娃一起读英语打卡，终于感觉有点正常了，孩子确实需要陪伴，自己带娃和陪伴也不是一回事～

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！