一位抑郁症患者的自述抑郁症自我救助

自我攻击

2018-11-15  本文已影响7人  fairly鱼

2018年11月15日

早上三点半醒来,一直乱七八糟的想法,听书也听不进去了,听了很多还是睡不着,好怕这样听力也会废掉,我会聋了吧!

折腾到快6点终于迷迷糊糊的睡着了,但是一直在做梦,做一些乱七八糟的梦。

6点半,老妈说我的状态又坏掉了,所以拉着我起来做运动,打羽毛球。好困,可是无法正常入睡。

好困,前天晚上和没睡一样,基本的两三个小时都没有睡到,昨夜也没睡好,我今夜是真的该用安定类的药物了吗?不要有了依赖性,整个人更是废掉了,凭药物为生,仿佛看到一个好像吸了毒的自己,想到就好恐怖。

大家都拿这个和感冒对比,可是感冒大家都没有这么惧怕,对于这个就是不能正常看待,终身用药,始终迷失了自己。

昨天下了决心准备开始喝西药,因为开错药,就像一个急刹车一样把我拉在那里,我就是这样追求完美主义的吗?那是药,病历上和实物的药开来都不一样,我是不是有理由相信那个医生决策失误,开出的药也不一定对症,吃药就像试毒,也是需要勇气的。

正常人思维会像我这样想吗?

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