长者带我的感悟

其实说实话有的时候跟一些长者闲聊，会有一种成长的，恍然大悟的感觉。年龄小一些的时候，觉得自己无所不能，不服气一些长者的看法。

到了现在的年龄，我却觉得往往跟一些长者聊天能给人恍然大悟的感觉。

前一阵跟我一个退休姑姑聊天，她跟我讲自己工作几十年，被国家管了一辈子，现在最想做的就是随心所欲，过不被束缚的日子。那一刻我觉得好有道理，每个人都有自己想要的生活，能在退休后选择自己想要的生活，是非常珍贵的。

今天跟我的老板聊天，她年过六旬，精力充沛，在公司的运营管理上有自己独到的见解，对生活也有自己独到的见解，聊一个小时的效果，我觉得比我看书很多，见解的内容更加深厚。

比如她讲到家里的布置，家里的极简的生活模式。她认为家里东西过多，会吸引人的注意力，会吸引人的能量。我深以为然，家里简洁方便，会让人心旷神怡，以前扔一件好久不用的东西觉得心情好，还不明白是怎么回事，此刻却了解了。

她讲到人偶尔要有一顿饭不吃，降低总量，可以让身体稍微休息一下，增强身体的机能。我记得我在一本书上也看到过这样的见解，轻断食里也是这么讲的。轻断食是要根据自己的实际情况，每隔断时间，少吃或者不吃东西，可以降低血糖，可以提升注意力，可以保持体重等等。

一些生活的感悟，独到见解，现身说法给了我理论之外更有说服力的感受。

年轻人都不喜欢长者的唠叨，可在我看来，工作一辈子的他们有更多宝贵的感受，能对年轻人起到启迪的作用。

“听君一席话，胜读十年书”还是很有道理的。我们的认知加上长者的认知，能让我们在成长的路上走的更快点。

多听多思，感悟愈多，也许在长者的话里，我们能找到自己的方向呢。