《习惯的力量》:自律的女人有多可怕?
自律的习惯让我们减少思考的时间,简化行动的步骤,让我们更有效率;懒惰的习惯让我们增加拖延的时间,封闭保守,自欺欺人,墨守成规。
人生就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。所以,把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。
如果你希望出类拔萃,也希望生活方式与众不同,你必须明白一点:是你的习惯决定着你的未来。《习惯的力量》一书中,作者讲述了我们人类每天的活动中,有40%以上是习惯的产物,而不是自己主动的决定。
我们身边不乏一些对自己快准狠的女性朋友,自律到极致。只要是她想要的,大概率都能做到她能力以内的最好,不可小觑。
演员孙俪就是一个典型,无论给她什么角色,她都接得住。这看似是一种运气,了解她的人都知道,这是她长年自律带来的底气。世界很公平,没有人能随随便便成功。不自律,不付出辛苦的汗水,即使凭运气抓到了一些什么,也最终还是会失去。
自律的女人,长年累月状态不掉线,无论情绪还是身材,无论工作还是生活,随时hold住,让人敬畏钦佩。
自律的女人,懂得“与其临渊羡鱼,不如退而结网”。她们早早起床,各自精进,读书、写作、学英语、备考、跑步……用各自的努力,去默默追求梦想。
自律的女人,有清晰的自知之明,知道如何审时度势,从微小的习惯开始,改变自己,坚持不懈。她们的人生高度,都是由时间堆积而成。每天早起的2个小时乘以365天,多出730个小时,可以为梦想大厦添砖加瓦。
自律的女人,深知没有任何人可以走捷径,播种和收获永远不在同一个季节,沉得住气,静得下心,吃得了苦,为了日后遇见更好的自己。
《习惯的力量》:自律的女人有多可怕?自律的女人,厚积薄发,知行合一,关注自己,终身学习。懂得真正的成功并不需要做对每一件事情,而是辨别重要的优先顺序,并将其变成有力的杠杆。
自律的女人,在养成习惯的道路上,深刻体会失败不是成功之母,成功才是成功之母,不断尝到“甜头”,并且持续下去。
自律的女人,健身,读书,写作,旅行……身体健康,元气满满;灵魂富足,宁静祥和;心理强大,恬淡从容。
自律的女人,看似云淡风轻,实则自信笃定。总是让人觉得靠谱、放心,可以委以重任。
自律的女人,知道30岁后新陈代谢变缓,脂肪囤积,皱纹横生,胶原蛋白一点一点被岁月吞噬。许晴是她们的榜样,50岁时仿佛停驻在30岁。这中间的距离,是懒与勤,是放纵与自控。
自律的女人,懂得时间管理是个伪命题。真正需要管理的,不仅仅是时间,更是心智模式、身体状况、习惯养成。抛弃看似科学的计划表,从小的习惯开始。人世间的一切美好,其实都是暗中标好代价的,你能付出多少,你才能得到多少。
虚云老和尚警示世人,勿待老来方学道,孤坟多是少年人。“凡夫修行,如隔日疟!”故要努力精进,生忏悔心,坚固心,不要今日三、明日四。
不是结果选择了你,而是你选择了结果。
《习惯的力量》:自律的女人有多可怕?成长,是女人一辈子的事,它无关年纪。
无论何时,停滞成长,就是最可怕的衰老。