熟能生巧。第九章，哀而不伤

悲哀而不过分，多形容诗歌音乐等具有中和之美，也形容感情或行为的节制，没有过与不及之处。

易诗云：

谁伪善相应嫌瘦，后有知音可废弹。

婉而不迫，哀而不伤，所作自不必多也。

哀而不伤，是一个温和的词语，他在告诉大家，过分的悲伤反而使得心灵和感情受到创伤，而哀而不伤，并不代表不伤心，而是要有节制的伤感。