用心过好每一月之7月复盘

要记得时刻保持微笑:)

8月的第六天，每月复盘虽迟但到。

7月是从云南旅行结束开始的，旅行的后劲儿太大，以至于回味这趟旅行也用了好几天的时间，哈哈。

7月读了4本书，2本关于身体健康的，一本杨本芬奶奶的杂文集，还有一本黑柳彻子的《窗边的小豆豆续》，平均每周读一本，还是不错。

7月不仅输出了4篇阅读报告，写了一篇《抓娃娃》影评，一篇生日文，还写了和旅行相关的攻略共计5篇小红书笔记，本打算做读书博主，结果意外成为野生旅行博主，关于巍山的旅行攻略笔记流量和点赞收藏出乎我的意料，哈哈。

这个月还输出了4条视频，第一次尝试了自己配音叙述，效果还不错，用动态影像的方式记录保存旅行美好的回忆。

7月只跑了2次步，利用通勤的方式骑了一次车，剩下主要的运动就是和欢宝一起跳绳，锻炼他的同时也锻炼自己以做表率，哈哈。

7月一家三口打着公历生日的名义吃了一次自助餐，农历生日从江油回来又去吃了一顿兔火锅，这个月还值得一提的是和燕姐薛哥一家三口聚了一次，吃了一顿韩国烤肉，比吃饭更开心的当然是难得的相聚。

7月去了昆明，特种兵似的按照攻略完成局部citywalk，又去了欢宝一直想去的绵阳方特东方神话，虽然当天天公不作美，但我们还是觉得不虚此行，并且在江油去的这一趟还认识了聊得来能力还出众的新朋友，欢宝结识了厉害的小哥哥。

7月三小只一起去看了最新上映的电影《抓娃娃》，笑中让人反思中国式教育，值得推荐。

因为工作时间相对自由，我开始有更多时间陪伴孩子，包括经手他的暑期学习，我们每天制订学习计划，他负责执行，我负责监督，当然劳逸结合是重点，这个假期我尽可能给欢宝创造更多的家务机会，所以他已经是得力小帮手了，有时候不是孩子不会，而是我们不给他机会，放手利用假期多锻炼自理家务能力，这非常有益且必要。

7月欢宝坚持跳绳，所以进步也显而易见，一分钟已经可以跳到一百五十以上了，所以做好任何事情都是刻意练习的结果。

日记和阅读也在每天坚持做，成为一种建立起的好习惯。

7月还有值得一提的事情就是过了37岁的生日，给自己写了每年一次的生日文，吃了美味的蛋糕，小小的仪式感了一把，年龄越长其实越不在意生日的形式，但小小的仪式感是一直保留的，难能可贵的是一直保持一颗积极向上又热爱生活的心，没有变成暮气沉沉的油腻中年人。

依旧喜欢随手拍，永远为美好驻足和生活喝彩，保持好奇心探索欲和孩子一起重新成长一遍，记录那些每天细碎的小确幸，知足常乐，就像《小美满》唱到的——

没什么大愿望，没有什么事要赶

不去想不必想

不用急急忙忙说一个答案

笑一笑就灿烂

唱一句歌就舒展

收集一点一滴小美满

都是幸福的花样

没道理的开朗

打扮平凡的日常

找到自己最合身的衣裳

只要自己够喜欢

至少还有温柔的眼光

还在夜里看月亮

心情铺得再满也要留一扇天窗

岁月很长

阳光炙热的8月，继续与生活大力相拥，还有一场即将开启的大西北之旅，所以生活还是充满美好的期待。