洞见生涯 百日百问

婷宝|【百日百问013 】和解

2019-03-06  本文已影响49人  婷宝Lotus

我们原谅别人,也需要原谅自己。原谅自己该做而没做的事情,原谅自己做错的事情,原谅当初的笨拙、愚蠢、贪婪和自私。站在现在看过去,成长,让我们欣喜,也或许会让我们自责。然而,这并无帮助。与周围人和解,与生活和解,与自己和解。

你是如何看待和解的?你的生命中是否有过这样的和解?

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婷宝|【百日百问013 】和解

很多人都在学习如何跟别人相处,却忽略了学会与自己和解,才是幸福真正的开始。

人生的根本,是如何与自己相处。能够和自己相处的人,才更自在,更快乐,更无畏,更懂得如何爱与被爱。

其实我觉得,在我们的生活中,无非只有2件事。

001.关我屁事

跟我没关系的事,我去较什么劲儿?

002.关你屁事

跟你没关系的事,我更无需在意你的看法。

但是绝大多数人,都陷入了与自己拧巴的困境当中,生活中一点点鸡毛蒜皮的小事,就会让自己烦恼不已。

“关自己屁事”的事,总想去管、去问、去瞎操心,总觉得啥事都跟自己有关系。

“关别人屁事”的事情,总是去在意别人的看法,有时候,别人做错了事,还会是拿别人的错来惩罚自己。

这样子的你,每天都在处理一些本不必要存在的烦恼,又如何能真正获得快乐?真正享受生活的乐趣呢?

倒不如,放宽心态,不要自寻烦恼,千万别跟自己过不去,学会去跟自己和解。

在《高效能人士的七个习惯》当中,作者提到一个很重要的概念,“影响圈”和“关注圈”。

那些善于跟自己和解的人,也就是积极主动者人,他们更加专注于“影响圈”,他们做自己力所能及的事情,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大。

而不善于跟自己和解的人,也就是消极者,他们则全神贯注于“关注圈”,紧盯他人的弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放,结果越来越怨天尤人,忽略了自己力所能及的事情,让自己的影响圈也越来越小。

我们的生活应当扩大“影响圈”,不关注“关注圈”,积极主动,勇敢面对生活,接纳自己,与自己和解,与他人和解,与生活和解。

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