分离焦虑（让人焦虑性情大变）

分离焦虑追溯到个体的童年成长经历

会发现惊人的相似之处在于

都有过童年寄养的经历

经历过情感断裂和创伤记忆

圆圆回忆说：刚有记忆的时候，被父母寄养到奶奶家里。奶奶家有一大家子人，姑姑叔叔一大堆，每次吃饭他们每次吵架都很凶。那样的日子过了一个冬天，终于春节父母回来了。就是这样一个冬天，让小小年纪的ta觉得内心特别不安，无法信任任何人。长大后没有太多朋友，而且相处中任何一点点小事小的差池，都会让圆圆果断地放弃这些关系。无法容忍一点点的缺点和委屈……

对朋友和关系苛刻实际就是对自己苛刻

很轻易的主动放弃许多人和机会

变成一个冷漠刻薄的内心状态的固化

分离回避和焦虑都是内心情感脆弱的表现