一切皆投射

如果外面某个人或者某个行为让你不舒服，让你产生了评判和对立。

你就要注意，一定是你内心有一个相同的东西，跟他共振的。

比如一个人让你产生被侮辱的感觉。这个感觉一定在你身体里产生了很久的时间，只不过在当下的这一刻被激发了。

所有人都是一面镜子，照映出了你内心的所有情绪，想法，需要解决的课题。

当一个人让你不舒服，你要向内去探索，当下产生了什么感觉？愤怒还是悲伤？愤怒原因是什么？这种不舒服曾经在什么地方感受过？

经过分析就会明白，原来又激发了曾经的某个人给你留下的情绪。

同一件事，有的人感到开心，有的人感到生气，因为每个人曾经的经历不一样，潜意识里的模式也不一样。