832天

  何颖颖坚持读书️  832天

《行动孕育希望——焦点解决晤谈在自杀和危机干预中的应用》第一章：什么有用——从经验中总结出的实践原则 第13—18页 保持专念：有意识的、平和的接纳目前的经历。不在之外，仅在此刻，无限小无限大，完全地活在当下。专念是需要治疗师接近一种空杯心态，至少也是一种开放的心态。在各种各样的背景信息中努力做到不判断。基于当事人的观点和精力，尽我们最大的可能去欣赏对方。实践专念可以帮助我们更接近当下的状态，帮助我们始终贴近当事人。保持“身后一步引导”就可以看到当事人所看到的。

焦点解决语言实践：1:焦点解决语言认可一个人的痛苦和压力，同时也看到一个人经历和能力的一面。在提问中传递出一种好奇，是对当事人表示出的一种尊重。2:尽量采用当事人的语言。a：焦点解决短程治疗一个基本的假设：必须贴着当事人走，关注那些与当事人密切相关的信息。采用当事人的用词和短语能够帮助我们理解当事人是如何看待问题和看待可能的解决方案的。当事人的言语可以帮助我们站在他们的视角，了解他们是如何理解世界和自己的。

采用当事人的语言能让当事人感知到我们是站在他们的角度来倾听和理解他们的，可以提高他们对治疗的满意感。这有助于建立一种合作的关系，让当事人感知到自己的痛苦和问题都能得到接纳。采用当事人的用词会有一种特殊的作用，它意味着治疗与当事人的特别信念、世界观、发展水平以及目前的状态都保持一致。