D88意念合一，心神归位

王阳明说：知行合一

过度思考有时候是累赘。只有思考没有行动人就容易焦虑，只有行动没有思考那就是莽夫

读书一件最重要的作用，应该就是指导我们的行动，指正行动中的错误

我们不要成为思想上的巨人和行动上的矮子

最近最大的收获反而是在把以前的知识一点点的挖掘出来去实践

没有特别大的压力和负担，虽然依旧觉得辛苦，但是更多的能够专注在自己内心的领域

能够做到：focus on 也是一件很难得的能力

工作和生活的重心越来越集中在自己身上了，真的很棒

行动已经开始了

业余时间有重心，社交有重心，工作有重心

减少无效的内耗

只需要再学会大块大块的切割

比如说工作时候全心投入，那在休息的时候也能做到高校休息

宝贝，继续冥想和瑜伽把

最近身体太疲累，继续实行：身心合一，心神归位