怎么摆脱自卑？

每个人都会在某个时刻都会变得有一点自卑，这在大部分情况下都是由于，不自信所导致的。自卑的源头一般来自于和别人的对比，因为没有对比就没有伤害，身边的朋友，父母，亲人，同事，总会在无形之中给予你特殊的压力。

关于这些自卑，我觉得首先这里需要走出舒适区，当你觉得难受的时候，你会发现，你正在慢慢成长，当你快乐的时候，潜移默化中已经走向了温室。

自卑的时候，就是因为不敢迈出第一步，觉得恐惧，觉得害怕，会被各种无形的压力压的只想自闭。

但如果不迈出去，你会发现你会，固步自封，而且慢慢的陷入僵局，有一天，发现你需要一种能力的时候，自卑会限制你所有的努力。这本就是一个事实，你不会说话的人一个，会处事圆滑的人，都是因为她们敢于表现自己。酒香不怕巷子深，那是以前的说法，现在你不表现你自己，怎么可能会被别人看到，怎么可能会有所突破呢！

那么第一步就是，走出去，去和陌生人交流，然后一步一步的，学会自律，学会制定规划。just  do  it！别犹豫，实践才是动力。