运动主题电影

今天和朋友聊到关于孩子不爱运动的事情，记录一下：

原因：

1.孩子的原因可能是运动时间和强度不够，没有体验到成就感。

2.家长的原因可能是家长本身也害怕运动且没有充足的决心调整自己。

解决方法：

1.和孩子一起看运动调整系列的电影，推荐《麦克法兰》、《百万美元宝贝》、《卡特教练》、《飞鹰艾迪》、《败者为王》、《光荣之路》。

2.家长动起来。

ps:

本人昨天人生第一次一个上午跑了9公里，分了2次跑的，分别是4公里和5公里。