吸雾霾有多伤肾? 这里已有6千人的肾脏中招!

河北省5个城市

位列全国空气质量

最差城市的前5位

这5个城市分别是

河北省的石家庄

邯郸、邢台

保定、唐山

你知道空气污染

对肾的伤害有多大吗

小森重点介绍一下

空气质量对肾的影响

雾霾对肾脏的危害有多大

可能有肾病患者知道

在我国的各种慢性肾病中

最多的一种肾病是IgA肾病

占到了40%多

将近一半

这种肾病的病根

是基因缺陷

导致感冒感染多发

从而引起了这种慢性肾炎

但在河北

这种最常见的病

却被另一种「污染病」压过了

一次慢性肾脏病病理学术会议

展示了一组数据

患病人数最多的一类肾病

不是IgA肾病

而是膜性肾病（MN）

占比30%

是全国平均水平的两倍

这6000多人是已经确诊的

不足实际人数的十分之一

膜性肾病的病因是什么

是空气中的PM2.5升高所致

经过调查后证实

PM2.5浓度

平均每增加10ug/立方米

患膜性肾病的风险就增加14%

左图中膜性肾病的分布

和右图中PM2.5浓度的高低

分布非常吻合

膜性肾病会导致患者体内

蛋白质从尿液中漏出来

体内蛋白质的缺失会导致水肿

双下肢指凹性水肿

胸腹部水肿、积液

全身水肿

膜性肾病发展到终末期

就是尿毒症

需要终生血液透析来维持生命

这30%的占比

是18年来的平均值

实际上

最近膜性肾病人数

激增的现象越来越明显

膜性肾病的占比上升

到了史无前例的50.1%

达到了全国平均水平的3倍

除了诊断、穿刺

治疗、透析之外

我们身处雾霾中的人

也应该通过以下方法

最大程度地预防肾病发生

霾区生存不完全攻略

建议外出时先看PM2.5浓度

如果超过70ug/m³

建议带防霾口罩

重度以上霾时建议戴帽子

霾天减少通风

并安装空气净化设备

减少煎炒油炸等

产油烟较多的烹调方式

以减少室内污染

减少个人制造的PM2.5

一个30平米的房间里

一根烟抽完

房间里的PM2.5将超标10倍

每个家庭的主人公

都有使命和责任

让自己的家庭

变成无烟家庭

每个给家人

制造二手烟的人

都是极为不负责的人

什么时候我们的烟民

能以在公共场所吸烟

制造二手烟而感到羞耻

什么时候我们的文明

就有了一定的进步

其次

购买合格的空气净化产品

辅助去除家里的空气污染问题