20190816

今天的冥想时间不长，却让我感触颇多。

今天冥想时听了一段新的引导词，关于爱自己，爱他人的。

当引导词说到，也许我们不习惯爱自己，那么把自己想象成一个小婴儿，想象那个可以无条件爱你的人在说着祝福的话，我忽然就看到一个小婴儿手舞足蹈的躺着，然后，我看到了我的奶奶——那个已经离开我20年的老太太，忽然间我就泪流满面……

在这个过程中，我也试图想到我的爷爷、姥姥、姥爷，（我一直都认为他们陪伴了我的童年，他们都是我人生中最重要的人）可是根本做不到，只有我的奶奶，那样清晰，那样柔和，那样地带着慈祥的光守着我心中的那个婴儿……

我终于知道，心，是最诚实的，它最知道谁最爱你，它最知道你在乎谁，无论理智是怎样说给你听的，当你真的认真地去倾听自己的心的时候，所有的答案将会不同。