低空飞行

年底，时间过得飞快，七天转瞬即到，茫茫然中也不知这几天具体发生了什么，就是工作啊，生活琐事啊，月初大病了一场，流感引起了发烧，吃了抗生素退烧药，连着两三天手脚冰凉把自己搞得有点害怕，反反复复发烧不敢再吃退烧消炎药，这样耽误着十几天没怎么训练，人都消瘦了。

最近一周开始恢复训练，一天两练，体力慢慢恢复起来，量了一下手臂，比半年前还涨了两公分多，加上有跑步，体脂率下降腰小了些，还好过年前状态转好，精神点回家过年好。

这一年下来，书单开下来，也买回家了，现在发现好多没看完，健身知识类，经营管理类，大部分翻看了开头一些，就在角落里攒灰尘，外出培训了好几个，感触也特别深，但是还没有好好复盘再融合再巩固，过年休息看来是学习日，停下手里的活，好好突击看看书，做做笔记，把思路理一理，流程化起来，有方向没细节没落地就只是空谈。

努力是生活态度，不是心血来潮的心灵鸡血，接触身边的会员很多都是社会精英，优秀的人都有着过人之处，平常的相处和课后的小酌都会发现他们的闪光点，值得学习，玩，好好玩，工作，要努力，生活也要努力。

人品德才，今日进一分德，便算积了一升谷。

看看最近一些娱乐新闻，纵然娱乐圈本就复杂，但道理是一样的，不要做坏事，底线在那，心里没有阴暗，晚上睡得香，白天事做的顺。

过年进入倒数，人才品德，努力奋斗，并驾前行。

新年顺利