2018-01-07

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～23 蒋莺华20180107（41/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1、完成工作计划✅

2、陪伴孩子✅

3、参加宴席✅

今日三朵玫瑰

1、陪伴孩子

2、冥想

【幸福实修目标】

1、每天跟爸爸妈妈多聊天，让爱更加流动

2、每星期至少一次与爸爸或妈妈的黄金时间

3、多做家务，自己的事情自己做，不对妈妈有依赖、托付心理

【幸福金句】#幸福实修# D41

成长不是一个问题变少或者没有问题的过程，反而是一个看见更多新问题，面对更多新挑战的过程。成长带来的是，和内在更真实深入的连接，和外在更敞开温暖的流动，清晰知道自己是谁，在哪里，要去哪里，在所有发生里，不逃避不对抗，真实的在这个发生里，人在，心在

【觉察】

早上开班仪式，感受到老师们的力量，伙伴们的热情，被满满的温暖包围。一群人，一起走，我们懂彼此又尊重彼此，在一次次的穿越后，我们必将化茧成蝶。感谢老师的引领，感谢伙伴的陪伴，期待下个模块自己能成长的更多。期待……