减肥日记（十二）
2018-10-26 本文已影响0人
紫外线409106
第十二天，二十一天已过半，你肯定想问问我，瘦了吗？
嗯嗯，我使劲的点头。钱包瘦了许多……哈哈
早餐：白米粥半碗，一个鸡蛋，一个苹果
加餐：半块饼（30克）
午餐：米饭（30克），南瓜（50），蔬菜100、莲藕少许，豆角炒肉丝
加餐，一个橘子
晚餐：排骨海带粥半碗，莲藕（50）
蔬菜（50），面包（30）
减肥日记（十二）
减肥日记（十二）
减肥日记（十二）
第十二天，二十一天已过半，你肯定想问问我，瘦了吗？
嗯嗯，我使劲的点头。钱包瘦了许多……哈哈
早餐：白米粥半碗，一个鸡蛋，一个苹果
加餐：半块饼（30克）
午餐：米饭（30克），南瓜（50），蔬菜100、莲藕少许，豆角炒肉丝
加餐，一个橘子
晚餐：排骨海带粥半碗，莲藕（50）
蔬菜（50），面包（30）
减肥日记（十二）
