写给今天的自己

     昨天写给自己，其实对内心的疏导。不可否认，有一定的作用。起码今天工作之间有了动力。跟朋友看似往常一样，但是下午一个业务的电话沟通，发现自己还是敏感，或者说带着芥蒂。此刻回想起来，是不是自己给自己画了一个牢笼，然后给自己找了一个对立面。对方都不知道，好像自己内心不舒服，自己难受。这种状态才是正常的。自己真的是自己没事找事干。

     今天行动的反思，一直在吃，其实自己目前的体重已经很危险。自己也懂。但是，得吃点，吃点开心是吧。果然是个胖子

     其实今天自己意识到自己的不好或者说不对的行为。目前自己太着急了，性格着急，语言着急，情绪着急，行为着急。为什么？自己在急什么？就是常规的等待自己都不愿意，为什么？自己情绪一点就着，问题是这种着急可能已经影响自己的工作节奏，跟工作形象。现在不过脑子的行为太多。这种着急，是不是自己潜在的焦虑。看现在的自己很眼熟，很像老爸住院时候吃饭的状态，吃的很多，很急。好像迫切在告诉我们，他身体很好，很健康，他不需要做手术。写到这里突然想流泪了。应该找的点很对，自己的着急，想对外证明，对朋友证明，对自己证明，看，自己目前很好，很棒。

     现在让自己去看书解决问题，或者说去看书学习找到动力。好像已经没有那个耐心，看不下去，学不下去。强制放慢自己吧，说话做事延迟3秒。一点点来改进，一点点用行为影响自己的心理。

  找一个自己喜欢的事情去做吧。不要去考虑应不应该。不去考虑要所谓的懂事。所谓的优秀，所谓的大格局。

  写给今天的自己，慢下来，慢下来。