2019第一跑

2019第一跑

早上终于不下雨了，但还是阴天。可以去晨练了，送完孩子换上运动鞋就去新天地公园快步走了。

穿的有点多，一圈下来就微微冒汗了，把羽绒服脱掉拿在手里，继续走。

公园里人不是太多，可能是因为天气原因吧！我打开喜马拉雅听人生效率手册，作者也是坚持锻炼早起身体由开始的亚健康到后来的健健康康也付出了努力。

天气渐渐变暖，也要坚持锻炼了。

中午感觉肚子左侧有点疼，到晚上还是隐隐作痛。前些日子有点感觉但不明显，不知道是不是和跑步有关，但愿没什么大事。