黄金炒饭

材料：肉沫，胡萝卜粒，青豆，紫甘蓝切粒，玉米粒，熟的糙米饭

步骤：1、热锅冷油，入姜末超香后入肉沫炒熟，加入各种粒炒熟

2、加入糙米饭炒制，边炒边撒盐，出锅前调入适量香油