镜姐梦想领读会-千字书评

掌握这种思维能力,让你在未来生活工作中做出有效的决策

2020-02-06  本文已影响0人  把记忆封存

无论你在做什么,无论你有怎样的感受,无论你想要什么——一切都有你的思维品质来决定。

我们怎样看待生活,生活就会以同样的方式回馈我们,我们看待周围的一切心中是喜悦的,就会发现生活是美好的,当我们感到什么都不如意,连窗外的阳光都是刺眼的,你会发现生活是灰暗的。

思维无处不在,可是我们却拿他当空气,让他肆无忌惮的对我们做出控制。却没发现思维塑造了我们。

那么怎样来提升自己的思维呢?《思辨与立场》给我们带来了一种新的思维,批判性思维,好让我们在职业生涯和个人生活中进行批判性思维,提供一种综合的方法,并提供了实操方法。


              认知美德观点

批判性思维是具有人格品性的,那么高品味批判性思维的特征是什么呢?公正无偏,兼容并济,信赖推理,认知谦逊,思维自主,认知勇气,认知坚毅,知行合一。

字面意思大家都懂的,可是要实践起来并不容易,但还是要去做,做一名高境界的思维者需要有良知,不可为私立服务,更要公允公正,不可误用心理学。

    心灵的三个基本功能

认知和我们的内心息息相关,那什么是影响心灵的三个关键呢?思维,情感和欲求。

*思维的功能是产生意义,让一件事情有意义。

*情感的功能是监评和评估思维产生的意义,对思维的一个验证与推理。

*欲求的功能是激活能量以发起行动,并与我们所认定的渴望保持一致。

批判性思维的六个成长阶段

说了认知又说了心灵,那接下来就说说批判性思维,很简单而且直观,即所有人都会思考,但我们大多数人的思维对生活所起的作用极少甚至有时是负面的,当我们抱着一种提升自己思维的想法思考自己的思维时,批判性思维就产生了。

它成长的六个阶段来了

*无思维反思意识者(以自我为中心,倾向于自己的思维起主导作用)

*有思维反思意识者

*起点上的思维提升者

*行动上的思维提升者(开始的节奏不要快,一天处理一个问题,并且内化)

*有所成的思考者

*集大成的思考者

思考者的六个特质

优秀的思考者总在思考他们的思考过程

*目标明确

*使用一些思维工具来提升他们的思维质量

*能够将他们的思维与感受,需求想分离

*常常分析剖析事情

*经常评估自己的思维方式

作者在这本书中,每一章都采取先概念事例,最后是反思,不仅有方法,还有行动指导。

好思维和坏思维三个方面来区别

接下来什么样的思维是好的,什么样的又是不好的呢,怎样区分呢?

*首先僵化信息。坏思维会出现一些空洞的说辞,因为他们使用的是头脑中未理解的东西。比如对与别人做餐厅赚钱这个信息,就也想着我也能坐做到,跟着就去做了,生活中好多人都是这样,我也是。

好的思维者,遇到一个信息他会把它变成有意义的东西,实在没用干脆直接把他清除。

*活性缪知    坏思维者会不断使用错误信息而不自知

*活性信息  好思维者会积极使用有效的知识,继而产生理智的行为。

从认知层面告诉人们如何来区分好坏思维。

合理的决策需要经过四个点

说之前先说一下思维的病理倾向 包括自我中心性思维和社会中心性思维,他们会导致认知偏差和行为偏差,同时作者提出矫正方法,主张建立道德思维,清除伦理盲点,形成良知,在这里作者提升了人类的思维境界,思想的力量和人格的力量,而心理完美就是将人格与思想力量有机结合,从道德良知升华思维品格。

提升思维的目的就是让我们更好的决策,决策时,逻辑由决策目标及主要问题决定,合理决策四个点

*认识到你面对的是一项重要决策

*准确的界定各个备选项

*理性的评估各个选项

*自我训练做出最佳选择

提升我们的批判性思维,书中给出了方法与步骤,剩下的是我们坚持不懈的练习,让批判性思维深入内心,帮助我们应对这个复杂变化的世界中如何生存,并不断的自我调整。好的东西值得我们花心思来学习,而且是花很大的心血,付出足够的时间,了解更多知识,不断提升批判性思维的质量,才能让你在未来的生活中游刃有余。

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