压力与心态

前段时间仿佛进入了恶性循环，晚上睡不着觉，越晚越清醒，一躺下仿佛有个声音在告诉你，要失眠要失眠……第二天依旧如此，导致情绪低落、效率低下。临近年底，各项工作就绪之后，仿佛豁然开朗，再也没有每天睡不着的焦虑，越不去想睡觉这个事，困的越快。是的，也许我的内心里就是这么叛逆，越想干嘛就越干不成啥，越不想的往往是接踵而至。但是也有可能是心态的原因，面对压力，不能有自我暗示，一定要举重若轻，要在战略上重视，在战术上轻视。