完全接纳自己现在的样子，不要跟自己过不去！

一个追求完美的人，要求完美的人！达不到自己心里的要求时，就会有自卑感，不自信，自己就会设置障碍，虚伪的掩饰自己的缺点。

那如何克服呢？

那就是需要提升觉知力，找到缺点，剥开后正视自己的不足，承认自己的错误，一一改正并做到！

力量从哪里来？就是从我们生活和工作的担当中来，越担当越成长，越成长越拥有。

天地万物为一体！我们都是和宇宙为一体！

我们的环境就是我们的境遇，当看到周围环境所有一切问题时，那就去内观自己周围的一切，一一都相应在自己的身上和心上。