中原焦点团队网络初14 坚持分享第919天

约练感悟：我们生活在一个又一个系统里，一旦某一个环节出现问题，系统里的每个人或多或少都会受到影响的，所以为了减少对其他人的影响，特别是对孩子的影响，我们尽量去与对方沟通，解开搁在心底的“疙瘩”，而不是压抑情绪。情绪也是一种能量，它需要流动，静置久了会堵塞“情绪通道”，引起大爆发，最终让自己更受伤害，所以试着把自己内心的感受和需要慢慢的去表达，也许会有不同的收获呢！