9.0第3周~周检视：2020/03/15~2021/03/21

柏拉图说：没有反思的人生不值得过！

本周八大关注完成情况

一、健康:

1、运动：晨跑4次，不低于20公时里/周

——本周执行情况：晨跑1次，共跑了3公里。未完成跑步次数和里程数。

2、减重：每周减重1斤

——本周减重执行情况：从57.5公斤-58.0公斤，本周-1.0斤。下周的减重目标是达到57公斤以下。

3、早起早睡目标：早6：15分，晚睡23：00，最迟不超过23：15分（保证7小时睡眠）

——本周执行情况：6天早上是6：15左右起床打卡，1天是6点前起床打卡，但有3天打完卡后都睡了回笼觉。晚上在23：30前睡觉。

  二、家庭

1、本周和老公及女儿视频3次。

2、本周（今天）去姐姐家看妈妈1次，一起吃的中午饭。

三、事业

1、本周销售1单，销售收入2940元

2、本周给桂芸谈翻新房屋的设计思路，并量房。

四、财富

1、本周销售回款2940元。

五、成长学习

1、本周在看理想平台学了徐英瑾老师的《哲学家的10种生活提案》之亚里士多德的哲学，对过什么样的人生才是有意义的人生有了更清晰的认识，也对友谊的三种层次有了更加系统的认识。

六、休闲

无。

七、社交/人际关系

1、群内伙伴共修的讨论。

2、与桂芸见面谈房子改造方案。

八、效能:

本周效能低下，拖延症又犯了，有些放飞自我。

本周需要提升的地方

1、早睡方面，需要在23：30分前离开电脑桌，并做上床前的准备工作。

2、工作上有拖延，要重启。

九、下周三只青蛙:

1、每天保证至少半天的线上学习+练习。

2、阳光新业违约事宜提交相关资料给律师，进入诉讼程序。

3、剩余库存产品盘点，做系统，并找慧波来看货和收货。