自我疗愈在意外突破中实现了
长跑于我，500米一大关，从未突破、也不再想去突破。
今天，自我验证，长跑于我，可达2770米！
是的，500到2770米！而且，突破~来得如此意外，来得如此惊喜！让我在一个悬殊对比中认识一个全新的自己、意外收获自我疗愈，有胆量设想更好的自己。真是一个美妙之旅！
500米长跑的我
高中体育课800米长跑，让我认识到：跑~是我的死敌：不到500米的路程，气息已经完全不够，且弥漫在嗓子的血腥味道要封喉一样可怕，再跑，就会人去楼空。每次跑步，500米是我的关卡，20多年过去了，跑~成了我坚不可摧的死敌。
于是，在健身运动中我唯独不敢挑战长跑，也最羡慕那些在长跑中不断挑战自己的英雄。
偶遇2000米长跑的我
上星期五在雕塑公园，我预设目标是：快走~出汗。途径造雪机~气势汹涌的喷洒雪雾，脚底打滑。于是，小步慢跑似乎是明智之举。当我一直跑到预估路程已经超过1000米，我惊讶的发现怎么还没有出现以前长跑时的可怕感觉？！小时候常做同一个梦~此时在脑海里浮现~“我跑得异常轻盈，好像武侠小说里的神人，会了水上漂一样的功力。只是感觉身体在全速前进，却没有身体的任何不愉悦感”。当时跑步，虽然身体不像梦里那么轻盈，但绝对没有封喉的瓶颈感觉，没有再坚持就死掉~让你无法逾越的感觉。我好奇心起，索性继续，好像在迎着那个封喉的感觉跑~不知什么时候可以相遇？结果是，那天超级冷，我跑到浑身汗起，已经足足跑了一圈也没有与历史感觉相遇，一切来得突然，没做准备~只能预估能有2公里吧？！那一刻我狂喜，那个历史感觉就这么不知所以然的~成为历史了么？此刻的我太炫酷啦！好像不经意间，把一个唯诺的自己封杀到过去。
我得了什么秘笈么？总结一下，或许是瑜伽的动作和呼吸的高配，打开了我的某些气穴。在坚持瑜伽中已经把那个瓶颈突破了，而不自知。那天下午，备受鼓舞的我，回去又做了一个小时的瑜伽。
自证确认2770米的我
今天又是一个周五，在情感上一个刚刚化开的节点又冰冻了。长叹一口气，冬日暖阳面对冰冻三尺~力不从心啊！我平静的看着自己的内心：不开心、不生气，却也无心从事。看着窗外的银色光，想起那是上个星期五的壮举，好像一下子那么不真实。是不是那天的体力超乎寻常，其实不是平常态？是不是那天的公里数没有自己想的那么多？是不是我跑得太慢了？就这样，仅那一次成功的经历，也像是冬日暖阳一样模糊不定、忽隐忽现。
于是~跑起！毕竟可以通过自己验证就能得出结论的~都是相对简单的事儿！
走进车里，车里的寒气迅速把我包围，继续吞噬着本来也不温暖的我。待开到雕塑公园，手脚腿都是冰冰凉。我全副武装，保暖的衣物可以阻隔冬日寒冷继续侵蚀我的冰冰凉。
刚跑起，满眼的太阳光啊，倾洒在雪地上，亮银银的刺眼。风吹过，雪地漂浮起来轻薄丝纱~极速前行，推着零落的秋叶翻滚~也一路前行。亮澄澄的太阳光，亮澄澄的一切，怎能让人不喜欢！我喜欢遇到问题就把自己扔进大自然的感觉，总会心生开朗。
造雪机的地方已经筑起来高高雪墙，这将会是一个大手笔~很期待；再往前跑，一路的雪雕已经成型，左右对称分布着，应该停下脚步仔细端详，但我没有，因为我有心里有更大的困惑牵动着我~继续跑、不停歇；一路的热闹过去了，呼吸也开始急促了，手脚也还没有跑暖，离预设终点还有近一半的路程，累，但不是不可逾越。手机揣在兜里报着里程数，我听不清，只是知道它在陪伴我，见证我。
接下来的路，不再有左顾右盼和闲情逸致，脑也空了，什么梦啊、终点啊、再创佳绩呀，通通被呼吸挤出去了。眼前的路，就剩脚下一截儿~眼看着被我一脚一脚踏过身后。不知哪里来的勇气：我好像可以跑得更快一些，于是，呼吸和脚步成为此刻全世界的声音。前心后背汗起，手脚开始有清晰的暖流涌动，再后来，手心汗起、可手背还是凉的，再后来，手背也温暖起来。我又跑到了迎着阳光的方向，感觉我在阳光下也亮澄澄起来。手套好像多余了~摘下来，手伸向阳光的方向，有热气在升腾。天啊！此时的我浑身上下就是一个冬日里的能量体，每个细胞好像都在大呼吸喘着，散发着热量、交换着能量。好像也不用厚厚的衣物阻隔冬日得寒冷了。
最终，终点和起点闭合起来，手机忠实的记载下我的壮举~2.77公里！那不是虚幻的，是真实的、检验过的~在这个时刻，我遇到了从来没敢想象过的自己！
？长跑~敢于设想的我
我好像不用再去羡慕长跑英雄了，跑~将会成为我的健身伴侣。我原先，总去把自己带入到长跑英雄的心境：力不从心了，再继续坚持、坚持.....微妙变化滋养着身心！现在，我体验到的是~非亲身体验不可知的感觉~内心圆满！
内心圆满~自我疗愈
晨起的不快，就在这个瞬间自我疗愈！即使是冬天，你吸收不到太阳光热，你也可以自己发光发热！在一个突破中，认识一个全新的自己，比什么都自带疗愈！
晚上看了电影《天火》。取我当时的心境：一次劫难会把有些人打败、击沉、退缩、不敢前行、回到自己的保护壳里才安全。但是，对于另外一些人不会！他们会在一次劫难后，选择继续留下，为下次劫难做准备。明知人力与天力相比~有多么微不足道！但是，英雄就是“纵然...,仍要...”的句式。不管什么环境，总有这样的人~愿意当一个能量体，自愈着自己、温暖着旁人！
所以，我是MAYBE,一切皆有可能！500米、2770米都不足以定义将来的MAYBE。一切都是美妙之旅，体验享受其中吧！
