《心学》-王阳明

知行合一。
心外无物。
知而不行，是为不知。

规律：知行一体
目标：致良知（你想干什么？）
手段：事上练（实践）

尊重规律与发挥主观能动性来实现目标。

【1.心上修，破心中之贼】
让自己的心静下来，越低谷越要静心。低谷时不要着急改变，因为如果那么好改变的话，也不会使你跌入低谷。

如何静心：先把这件事放在一边，去做一些自己喜欢或者能让自己放松能够下来的事，例如听歌、冥想、运动

【2.舍中得，破欲望之贼】
欲望太多，意味常常处于期望落空的状态。

舍去那些难以达到的目标。
做法：把现阶段所有想做的事写下来，看看哪些是不切实际的，哪些要暂时舍弃，哪些保留。

【3.事上练，破犹豫之贼】
just do it!
试试才知道适不适合自己。
失败就失败，大不了换条路。