早起不难
2022-08-20 本文已影响0人
青草JUDY
一直都知道,你现在生活是前面五年行为,行动的结果,如果对现在的生活不满意,那就去改变,行动起来,种一棵树最好的时间是十年之前,其次,是现在。
5年后,你想要过什么样的生活,完全取决于你现在所有的行动。是浑浑噩噩的过每一天,或者洗心革面,从神奇的早起开始,让每一天都活力四射,精神充沛,勇于尝试一切,大胆活一次,选择决定未来。
从每天早起开始,如果每天早起不知道自己该做什么,那早起是没有意义的,如果早起做的是自己想做而一直没时间做的事情,而且还是对自身成长,健康有益的事情,是不是更有动力?比如健身,瑜伽,冥想,看书,写作,感恩等等。