晚安😴日志第5⃣️8⃣️9⃣️天

【十万大拜美好愿望】

今日大拜：36        累计：2562

大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼

礼敬：畏天命、畏大人、畏圣人之言

中年女子应有的魅力：自带稳定与秩序感，纷乱的世界与自己无关，有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。拥有内生的锚，与外在无关。 自己就可以给自己极高的情绪价值。

【早晚梳头各100下】打卡第 21天

【今日诵读】

《大学》今日诵读：1遍  累计：101遍

《中庸》今日诵读：1遍  累计：12遍

【感恩时刻】

感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美

【幸福微小时刻】

自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。

孩子和同事一起骑摩托从西安到榆林回来看我们，看到孩子的那一刻可以说“欣喜若狂”，又一次明显的感觉孩子又跨跃性的成长了。

【百日超越行动】

恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。

对自己要约  对别人要恕

对物质要俭  对神明要敬

“凡人难免犯错”  “宽恕方显神性”。

婚姻长久幸福之道：

1、夫妻之间一定要去爱、去欣赏、去夸奖,多多闲聊,可以让人开心

2、接纳自己，满足自己需求，自我负责，自我创建，自我完善，爱满自溢。

3、保持和颜悦色、柔声细语沟通、适时的搂搂抱抱。

【明日事宜】

做清洁、读书、写字、运动、安排一日三餐

【今日美好感觉】

又一次跨跃性的成长的孩子，见面我们一家三口热拥在一起，记录美好的此刻。世界因你而精彩。感谢我们是一家人。

【我爱你】

梅子 我爱你

我爱你万般模样