每日养生8件事，健康一辈子！

每日养生八件事，健康一辈子！

每日养生8件事，健康一辈子！

1.刷刷牙——防心脏病

2.喝温水——防心梗

3.常梳头——延缓衰老

5.揉嘴唇——强腰固肾

6.瞪瞪眼——消除疲劳

7.深呼吸——促进睡眠

8.每日排便——减少毒素

当你每日坚持不懈地做到这些时，身体会给你丰厚的回报奥！