高效读书3--在有效时间有不同于以往的方式阅读

早上好，我日更的第93天。感谢您看到我的文字，今天咱们继续我对《高效阅读》这本书的读书笔记。

昨天说到人的集中注意力只能维持20分钟，那么有效阅读的时间也就只有20分钟。而作者提到的共振阅读法，说是可以在20分钟内读完一本书，这是真的吗？

五，换一种方法来进行阅读。

1,首先要改变之前认为自己“不擅长阅读的习惯”，要自信的认为自己是“擅长阅读”的，否则这就很难继续下去。信念的开始是所有事情启动的重要一环。

2，要否认阅读看书，就是要一字一句进行理解并记住内容，这就是为什么要花费大量的时间，然后错过了20分钟有效注意力的阅读时间，往后当注意力下降，集中不了精力时，也就无法完成看完一本书。

3，于是读完书，却记不住内容，就算是从头开始又看了一遍，还是没有能记住内容。

4，所以要否认咱们以前的阅读习惯是不正确的。想要做出这种思维的想法是特别困难的，挑战传统就是从阅读读书开始，改变这一点和大家分享一下。

六，对于阅读可以有一个完全不同以往的作法。

1，阅读可以分为“用眼睛看”和“用头脑思考”。

2，用眼睛看，这就很简单了，这就是咱们眼睛所看到的事物，所及的文字，而有的人看得会很缓慢也有人会看的特别的迅速。

3，用头脑思考，首先获取文字传达的信息，然后结合自己过去的经验和知识，进行思考，从而理解文字的意思

七，阅读的形式从一层到第4层，循序渐进，不可跳跃试阅读。

第1层是通读；

第2层是速度；

第3层是泛读；

第4层是熟读 精读。

所谓学习是不可能一蹴而就，必须通过不断的积累，增进理解和记忆。这一观点和咱们上一本书《自控力》说的到，锻炼一定是要有一个痛苦过程，而不可能轻松简单。

3，作者强调，读书不要一上来就从头看到尾。这就是很多人看完后面的内容却又忘记前面的内容的原因。

4，

通读是一句一句认真看；

速度是重视阅读的速度；

泛读是重视多领域多数量的阅读；

熟读和精读则是，能够用自己的语言复述出看过的书的内容。

八，阅读时最开始只需要将注意力集中在用眼睛看文字而不需要进行深入思考

1，第1遍阅读时“用眼睛”快速浏览，先让自己对书本信息有一个大概的了解。

2，第2遍开始侧重的焦点在于自己关心的信息即可。

3，阅读次数的增多这本书的数据将会存入大脑。

九，后续再可以继续去相关的题材的其他书籍。

1，比如看系列电视剧或电影的时候，往往看第1部的时候用的时间是最长。但是从第2部开始看，就不会有这种情况。比如看《哈利·波特》系列电影，同样你会在看第一部时很难，但是当看完看过第一部后，后面你会发现再看，《哈利·波特》系列的第2部第3部第4部后觉得内容会特别的容易记住和理解。

2，同样的道理，对于阅读也是一样的。你在阅读完一本书之后，可以尝试阅读相同系列的书或者有相关内容书籍的书，如此这样内容会容易记住也会很容易理解和易懂，效果也是显而易见。

不才，今天就到这里，明天咱们继续，这本书的阅读，作者说是颠覆传统阅读法的方式，谢谢观看，还望多多指点，谢谢了！