宇宙公民阅读蜕变营之《终身成长》- 拒绝虚假 拥抱成长

近几年我的生活中频频出现这个词---长期主义者。

什么是长期主义者？特质有哪些呢？

通过我自己的思考与观察总结出长期主义者有几个明星的特质：

一、抱有一种持续学习，终身成长的态度

二、执行能力强

三、自律

四、目标感强

而态度决定一切！在《终身成长》这本书当中，会解开很多疑问，也会对自己的大脑更有觉察。

以下是我的一些阅读心得。

该书更多在引导大家去认识思维模式对整个人生无论是在成就、教育以及在人际关系相处等方面的一些影响。

何为思维模式？

思维模式是人的一种潜意识。

总体分为固定型思维模式和成长型思维模式。

成长型思维模式的人一般会认为才能是一成不变的，所以在这个过程中，我们所做的努力和目标就是想要去证明自己的智商，去维护自己的尊严和荣誉，而成长型思维的人，他更认为，人的能力是可以通过努力来培养的，在热情的驱动下，经过多年奋斗及训练，可以取得的成就是不可预测的。所以这个过程中不是去掩饰不足，而是改变自己的不足，我们可以选择做可以提高自己的事情、与可以促进自己成长的人做朋友，不随意给自己贴标签，不对自己失去信心，并且时刻准备承担风险，直面挑战。

相比而言，固定型思维的人倾向把发生的事情当做一个衡量自己能力以及价值的直接标尺，所以因为害怕失去和质疑，他们更害怕挑战，害怕困难，因为风险，即代表着自己有缺陷，而努力就意味着自己是不足的。不足的人才需要努力，所以他们会倾向选择借口。

所以固定性思维的人，面对挑战时的感受更多是恐惧，对努力不屑，对别人的评估非好即坏，他们更看待自己是否是第1名，更关心别人如何看待自己。所以他们会选择固步自封，对自己进行限制，而选择不去努力。

这些观点在“冠军的思维模式”当中得到了很好的印证，我看到无论是作为教练还是运动员，本身持有的思维模式大大影响他们所取得的成就。在这一章节中，秉性，是一把非常重要的钥匙，它来自于我们的思维模式，但同样也可以通过学习来改变。

回归到孩子身上，也有很大的启发。

在很多养育理念中，很大篇幅在教会家长如何鼓励孩子。例如：要夸奖孩子的努力而非能力。因为夸奖努力的人，会积极看待困难；而夸奖能力的人更害怕失败，更害怕贴标签。

当然要避免进入误区！真正的成长型思维的人，并不只是一味的注重努力，而是会通过努力引导孩子去达到结果。这个结果也不会因为只是单纯得鼓励孩子而降低标准。因为降低标准也只会带来一个自我欺骗的孩子。所以我们不仅是在肯定孩子的努力，还需要基于目标，提供一定的支持，做孩子的脚手架。

另一个观点也非常深刻，也就是关于成长型思维的传授。拥有成长型思维的父母或者老师，他的思维模式并不会主动得传播给孩子。

因为孩子看不到他人头脑中的思维模式，更多是通过父母师长的言行体现来感知。

作为孩子的养育者，尤其在以下几方面要注意自己的言行态度：

    1. 如何夸奖孩子。夸奖的过程中更注重结果还是孩子的努力？

    2.在面对错误挫败时候大人的反应。反思一下，是不是经常抱着虚伪的成长型思维，却要求孩子超过他人，或者默默怀疑自己的孩子？

    3.真正的好老师会更注重知识的深入了解。是理解运用还是应付等级考试而记忆知识点？

通过这本书，我看到学习带给人成长的巨大能量，所以保持终身学习，解禁我们头脑中某些领域存在的固定型思维，用成长型思维去影响自己也影响他人，让自己更开放、更积极、更享受生命，是如此令人期待和喜悦！

终身成长 成长VS固定 OKR