第1篇-妈妈有边界--激发孩子内驱力

“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”这是很多妈妈在经历了陪写作业后发出的感叹。

9月的开学季我收到了很多家长的私信，有刚入学的家长问如何帮助一年级孩子养成学习习惯和培养学习态度的？

也有家长陪孩子一起在学海中挣扎，面对孩子学习生活中的各种问题，想知道怎么办？

今天所要分享的点，整合自阅读的很多家庭教育类书籍中，着重拆解《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》部分章节。

一 、孩子学习出问题，可能有以下原因在影响他

1、亲子关系紧张，孩子每天把大量的精力花在与父母的对抗上。

2、学习缺乏内驱力，行动力偏弱。

3、交友上的困扰，分散了一部分精力。

4、学习上缺乏方法等。

从以上几点可以看出，现在的孩子学习上的问题很少是因为学不会课堂上的知识点，但有时候我们作为父母在对待孩子的学习上，眼光容易被局限，总感觉学习不好就补课解决。

二 、如何解决问题，我们要从需求上找原因

其实，具体要了解孩子学习出问题的原因到底是什么？我们可以从马斯洛需求层次理论出发。

马斯洛需求层次

该理论将人类需求从低到高分为5个层次，这五个需求层次呈金字塔式，马斯洛认为，当人最基本的需求——生理需求没有得到满足时，人所有的能量都会集中在生理层面，从而无法向更高级的安全需求，社交需求等发展。

孩子的学习就如成人的工作，需要孩子有自觉性、主动性。通过学习，孩子要具备解决问题的能力、思考和理解能力等不断提升，从而成为更好的自己，也就想要学习好，就这是“金字塔”尖的需求— 自我实现需求。

1、生理需求

孩子需要休息好，有足够的睡眠，他的学习效能才会更高。

父母如果突然发现孩子注意力不集中了，或者老师反馈孩子注意力不集中时，就需要去找下原因：看孩子是不是日程太满，太累了。

因为自我控制的总能量是固定的，一旦用完（或耗尽）就不再拥有。而我们在日常生活不同类型的反应中都要用到自我控制。

2、安全需求

只有内心安定，孩子才会放心大胆地走向更高一级的需求 —— 社交需求。

内心不安定，孩子会陷入反复的自我情绪内耗中。

因此，在日常的生活中我们要不断的让孩子去相信关系是滋养的、坚固的。家是安全可依靠的，周围的人是可以信赖的，自己是值得被爱的。

家长也要学会通过观察孩子的行为更加敏锐地识别孩子的需求，并及时满足孩子的身心健康的基础需求，伤心时可有人听他倾诉，危险时有人保护，日常生活中能感受到信任、尊重、爱和温暖。

3、社交需求

随着孩子的成长，同伴对孩子的影响会越来越大，如果社交需求没有得到满足，孩子会产生很多负面情绪从而影响学习。

帮助孩子缓解社交方面的问题，家长可以从以下几点出发：

a 建立良好的亲子沟通桥梁，让孩子遇到问题时愿意与你倾诉。

b 学会用心的倾听孩子的话。

c 不要急于帮孩子解决问题，而要培养孩子解决问题的能力。

4、尊重需求

尊重需求分为内需和外需。

内需就是相信自己能胜任，能独立自主的完成不同情境中的任务，是自信的。

外需则是希望得到别人的尊重，信赖和积极正面的评价。

当孩子的尊重需求得到满足时，他就会在学习中更加自觉、主动，充满内驱力。

如果孩子经常说“我做不到”，“我做不好”；写作业总依赖家长，不愿意独立思考。

或者我们总是催孩子做事情，批评孩子不自觉，责怪孩子拖拉，磨蹭，学习效率低，或者讲题时不经意的表露出的不耐烦或者言语上的“怎么这个你都不会？”

那么，孩子的尊重需求就很可能没有得到满足。

家长如何做？

我们要想办法帮助孩子提升专注力，培养孩子的理解力和时间管理能力，帮助孩子养成好的学习习惯，尽量减少对孩子的责备。

多给予孩子鼓励，减少批评和建议，尽量不和其他孩子做对比。

父母要像一面镜子，多多照见孩子的优点，孩子被看见也才会看的见自己，才会对自己更有自信。

可以引导孩子，但要放手把生活和学习的主动权还给孩子，不要一遍指责干涉，一边代替包办。

9月，小鱼的小学生活迈进了三年级，即便她的一二年级的行为习惯和学习习惯养成的不错，她的自我管理也很到位，可面对三年级增多的课程，在学习和兴趣班的平衡上也曾问题频出。

我们在开学的前一个月里也是多番调整，有过纠结、有过矛盾，也尝试过很多很多的方法。好在，在我们的共同努力下，我们找到了适合我们家的节奏，她能按自己喜欢的方式去学习，也能兼顾自己的兴趣，同时，能满足我对她在运动，阅读，睡眠上的小小执念。

所以也就有了想要用文章记录所学所感分享给大家的念头。

本期分享作业：

自我觉察：想一想你的孩子学习出问题的原因可能在哪方面？

行动：针对自家孩子学习出问题的原因，想出至少1-2条行动方案

感兴趣的家长也可以去阅读本书，从中去提炼出更适合自己家庭的亲子成长方法。

最后，第一次以文章的形式给大家做分享，给自己做复盘，希望大家读完后能把所得所感写在评论区。