今天学到的知识点：沟通tips和如何变自信，以及怎么做好演讲

今天看了看到两个短视频，觉得干货满满，记录一下。

第一个是崔璀分享的关于沟通的小tips：

如果你在跟人聊天的时候，对方越来越偏，而你又不方便打断，

你可以怎么做？

不妨把他前面说的话总结一下，“所以你刚才的意思是说…“

这样还能让对方觉得，你对他的话和观点很重视。

崔璀分享的第二个tip是，

做工作汇报的时候，可以在报告首页加上一个摘要，改过报告的几项核心结论。

这是典型的金字塔表达法，人们接受信息的惯性是，先了解主要的观点结论，

然后了解次要的为主要观点提供支撑的原因，

所以重要沟通场合，总结先行不会错。

第三个tip是，

给别人提意见的时候，如果你忍不住说，“你能不能不要每次都这样”

就要注意饿，这句话会直接触发对方内心的防御和访谈，

而且有时候，也许他并不是每次都这样，但却因为你给他憋了这个标签，他反而不自觉的按照这个标签去行动了。这就是心理学所说的自证预言。

解决的办法是，把你能不能不要每次都这样，换成，你如果每次那样做的话会更好。

把对他过去错误的声讨，改成，对他未来积极的探讨。

在你为同事的低级错误不满时，在你被另一半的坏习惯气炸时，

这个办法非常好用。

第二个是李筱懿分享关于如何变自信的短视频。

首先，是假装自己很自信。

这个点其实之前在很多地方看到过，不过一直都没有在自己身上实施成功过。

之前看到一个故事，一个女孩特别喜欢做运营，去了一家公司担任运营工作，埋头工作了三年，终于做成成绩，被提拔成主管。

可是刚开始担任主管的时候，需要经常出去见行业的人，很不自信，可是没有别的办法，就装，装得很自信，不知道怎么聊天，也努力聊，后来慢慢的真的变得很自信了。

我觉得这个方法可能是有效果的，只是我没有坚持实施。

其次是，找到自己的优点，并把它发展自己的独特优势。就比如李筱懿说她自己，因为自己文章写得好，于是就专门从事写作，成为作家，并通过这个优势来赚钱吃饭。

这样她其他一些缺点，比如大舌头之类的，就会被忽视。

我们不应该老盯着自己的缺点看，要学会看到自己的优点，并发扬它。

第三个也是李筱懿分享的关于演讲的视频

她说，首先要写好演讲的逐字稿，熟读稿件，读出声音的那种

只有读出声，你才能知道哪些字句很拗口，需要换掉，哪些逻辑有问题，需要修改。

接下来，把逐字稿录成音频文字，碎片时间反复听，这样一是可以对内容烂熟于心，二是模拟第三方听自己的演讲，更能挑出毛病。只有不断听，才能知道自己的演讲稿里有什么问题。

再者就是要对着镜子做演示，看清自己的仪态死角，避开错误。另外还有要熟悉现场，做好服装和妆容准备等等。