068|终于找到做事半途而废的克星!
坚持每天日更,实在是-不容易的事。可是我持续做到68天了。
它难在哪里?
1.每天发不同的内容。
2.很忙很累时,不想写。
3.心情很不好时,不想写。
但正因为不容易,所以有了持续做的意义。
1.固定主题分享,每天逼着自己去整合所学、所思、所悟,增加了深度思考、复盘的时间,内化很多方法。无意中深耕了一个领域,日久天长必定功力非凡。
2.每天有固定要做的事,让我感觉没有虚度每一天。就算浑浑噩噩过了一天,至少我写了一篇500字以上的文章,也感到充实、踏实,从而平静度过每一天。
3.每一天的生活都可能有意外,会引起情绪波动。每天的正能量文字输出,提升了我的自愈能力。
秋恺老师说,在你状态不佳时如果有机会帮助他人,会快速拉升自己的能量场。
正所谓赠人玫瑰手留余香。
4.实在没有内容可写时,会自然地去读书、读文章,不知不觉增加了知识输入。接着的输出,等于练习了一遍输入的内容,提升了学习效果。
如何做到一天不落地持续?
1.选一个固定朋友圈的排版,完美心态帮你做到。
另一件每天做的事是发4条朋友圈。第一条是轻社群日更,只要落下一天,排版就不完美了!
而自己接受不了断片的不美遗憾,所以即使一天都没有灵感写什么,到了晚上最后时刻也会静下来写上几百字。然后发完4条朋友圈。
有人说你这不会有应付式心态吗?有什么意义?
是的,偶尔会有应付式完成。但对于持续要做的事来讲,有时完成比完美更重要,这是做事半途而废的克星!
——已经数不清有多少人跟我抱怨他自己做事容易半途而废了,半途而废带来的焦虑、自责无尽地消耗你的自信,极大地阻碍了你前进的脚步。
之前老师说过,持续做好一件事的方法是把这件事变成自己的刚需。
而我每天保持4条圈的完美心态是我的刚需。有好些时候想更换排版顺序,但都被将中途断片的不美否定了,更换的日更时间有可能让我更加拖拉完成。
每个人都渴望被看见被认可,不管你选择持续做什么,都可以发表在最有效快捷的朋友圈,当是记录也好,见证也罢,都很好。
适当曝光自己的生活可以为不易的生活增加一份力量。
2.确定持续分享的范围。
我的主题是偏身心灵的九数、吸引力法则、情绪管理。
3.没有内容怎么办?
①看书,围绕文章主题写读书笔记。
②静坐,链接潜意识的灵感。
假如你对今天的生活不满意,不妨找一件持续做的事,变成自己的刚需去完成。这份成就感可以快速帮你拉升能量,保持平静,有更多的灵感去做好其它事。
今日话题:你每天想持续做一件什么事呢?开始了没有?
完美!