快乐起来

@：学会丢弃让你累的感情。有些人，从来都是过客而已。

当你感觉你的付出没有回应，你的辛苦没有谁来心疼，热脸一直贴冷屁股。及时止损，因为你可以过上更好的人生。

@：多关注自己的事情。

把注意力集中在自己的事情上，认真，高效地完成。

@：接受内心的心动时刻。

比如你看到一样东西，很喜欢，很热爱，请让他肆意的喜欢。

比如你看到一个人，很让你喜欢和心动，如果你还单身，请不要拒绝这份心动，多看看，也可以去认识一下。

了解了解再说，不要压抑自己的欢喜。

@：想一下今天让你开心的三件事。

平时不要过于严肃。多想些高兴的事。

偶尔看看笑话，说点轻松的话题，和家人吐槽点东西。

@：每天唱唱歌，练练嗓子。

心情也会跟着旋律变得舒畅。

做事之前不要嫌它累。

要改变心态，让自己变得积极。

可以想象它成功的样子，然后再开始。

@：长期坚持做一件事。比如书法，画画，插花，每天坚持做一点点。

日积月累，由量变引发质变。

@：给自己来点视觉盛宴。比如换个手机壁纸，电脑壁纸，看一部有美景的或是科幻的电影。