会哭的孩子有奶吃，会表达感受的人有人疼

在日常的沟通交流中，明明我们很受伤，但有时候我们说出来的话，却让对方越发的不理解我们。那为什么呢？是因为我们不会表达感受。

比如文中的有一对夫妻。那对先生说，我觉得我嫁给了一堵墙，先生的反应真的像一堵墙。他坐在那儿一动不动，太太气坏了。让他看他总是这样坐在一边，闷声不响和他过日子，就像对着一堵墙。

其实这位太太是感到孤单，希望先生多体贴她，但他却说我觉得嫁给了一堵墙这句话很难提醒他先生留意他的愿望。一旦认为自己受到了指责，学生就可能会觉得委屈并退缩，这样双方的关系甚至会更加的疏远。你如他感到伤心去上不做任何反应。在妻子的心目中，他就会真的像一堵墙

能表达内心的感受，可以促进我们亲人之间的关系。

但很多人会区分不了感受和想法。

比如说我们常说，我觉得你不爱我。这句话就是表达想法。怎么说呢？可以说我很伤心，我十分痛苦。

文中列举了很多感受的词汇，我们可以多积累。日常生活当中我们多去表达我们的感受，相信我们的关系，人际关系。亲子关系，夫妻关系也越来越好。