武医中道第二课

昨天学习了第二堂课，系统的了解了家庭健康管理系统的内容，想到自己以后也会成为讲师，还有点小激动呢。

随着生活方式的改变，人类在适应新节奏的过程中势必会产生大量亚健康人群，不管是心理亚健康还是身体亚健康，现有的医疗体系只能满足疾病人群，如果可以在亚健康时有意识的调整，恢复健康，对每个人都是一件好事。

家庭健康管理从当前的社康走进每个家庭，为自己的家人简历健康档案，定期进行检测、评估和干预，有能力时也可以帮助更多的家庭少生病，小病不忙，大病不慌，重病不乱。

我们的价值体系是：武法自然道，医心若水行。

我们的使命是：家有所护，病有所防，爱有所依，帮助更多的家庭拥有一位习太极、懂中医知识的健康守护人。

我很开心加入其中，成为践行者，传播者，受益者，守护者。

武医中道结合了自然疗法和平衡医学，运用心、气、形、食、药的自然疗法结合24节气，调节身心阴阳平衡，恢复免疫力，消除病患。因为我也有学习心理学近三年，在过程中不停疗愈父亲关系，母亲关系，也是在平衡内在的阴阳。国际催眠大师斯蒂芬·吉利根在催眠课程中也有说，最爱中国文化中的阴阳，这是其他文化中没有的，很羡慕我们的文化传承哈哈。所以真的感觉到宇宙在通过各种方式将智慧传承下来，万法相通，终归一处，合一。

在平衡疗法中，心排首位，在我们不知不觉中，潜意识（真我）会通过身体变化，疾病等来提醒我们，该休息了，该关注身体了，该回归自身了。我目前在深圳，曾从事互联网电商、社区、金融行业的工作，深深的感觉到高节奏，高压力，浮躁的不是一个人，是一座城。在这种忙忙碌碌紧紧张张的高脑力工作中，跟身体逐渐断开了连结，也开始迷茫，生命的意义，忙碌是为了什么，活着干嘛！在一次大崩溃后，开始学习心理学，进行自我疗愈，逐渐体验到情绪是如何让人生病的，有些病也可以通过疗愈避免。然后从去年下半年到现在，身体突然失控，体重狂涨20多斤，运动、控热都不好使了，我知道，是身体在求救了。虽然心理疗愈可以避免一些新的疾病，但是身体毕竟在过去的高压下生存了那么久，还是需要外力帮助，需要更多的关注和调节。

真的感觉自己怎么这么幸运呢，在丧失活着的欲望时，碰到了含瑄老师和veda老师，不仅学习到很多心理学知识，还有了真真正正可以实践的自我疗愈方法，可以很好地和自己，和世界相处，而且生命中充满喜悦。然后在身体需要创造的时候，又可以找到师傅和师娘，学习太极，调理身体，还可以学习中医，可以帮到很多人。

最后要赞叹自己的敏锐，聪慧，身体的开放和对我的照顾，站桩两个星期后就能明显感觉到身体产生气感，练习内功十天就能很享受其中，感觉自己的流转，如水，如戏水！期待未来的自己，未来可期！