高品质亲子关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟。

高品质亲子关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟。

所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着压力；固然这些都存在。