经朋友提起，才恍然发觉我已经许久没有发布文章了。

不是未写，只是未公开。转变发生在2020年，这一年经历了很多事，也让我重拾写作初心，为自己而写。

截至2022年1月22日子慧写作数据

沉淀，内敛，向内探索，同时尊重数据，是过去一年我在气质上的最大转变。

很惭愧的说，直到去年，我才开启以主题的方式，大量阅读，踏踏实实的读书。

也是在去年，我意识到曾经自己引以为傲沾沾自喜的一技之长其实不算什么，英语也好演讲也罢，乃至自律，当走进更大的世界，才会明白自己处在什么段位，以及如何前往更高的层级。

我也开始懂得如何使用年轻这个资本，比如为了交付结果不眠不休的拼命后，几粒营养片配合睡一顿饱觉，就能满血复活。

当然这不是长久之计，除了损害健康，透支的另一个风险是报复性放松。在过去的一年里我解锁了许多娱乐方式，首当其冲如剧本杀这个时间杀手，以小时为基本单位吞噬专注时间。

5月解锁剧本杀后的了时间数据

休闲娱乐是生命的必需品，只是放松需要秩序。

于是在最后的几个月，我用浮墨这个工具搭建了自己的内在秩序系统，效果算是立竿见影。

凡有效的就保持下去。

复盘，是为了更好的出发。

时间看得见。

时间知道答案

回顾过去一年的时间账单和上百万字思考沉淀，我从中选取了100个代表性小事件作为对23岁的答卷。

维度一: 健康养生

1. 眼睛改善，超级感恩！

2. 年度体检还算满意

3. 参加明星私教健身训练营。

4. 年初投资上万元护理牙齿，并从此养成护牙好习惯。

5. 开启茶艺养生。

6. 接触并尝试拍打调理。

7. 摸索出适合自己的高效睡眠方式。

8. 搬到山顶居住后在精多芬中终于解除下呼吸道病弱状态。

9. 通过记录营养素摄入情况进行饮食调理，基本改善突发性眩晕状态。

10. 365天不间断持续能量修行。

11. 健身打卡100天挑战完成。

纬度二：兴趣爱好

12. 在几位播音前辈的指点下入手专业设备安装机架，进入有声圈2.0。

13. 专辑发布，诗人轩辕的《长相思》，能为朋友帮点忙，与有荣焉。

14. 完成个人2035年战略规划，做计划是我的兴趣爱好，哈哈。

15. 年初参加某阅读团，打下主题阅读的基础和初始节奏，实现了兴趣爱好的一次小升级。

16. 由于平时有云端管理习惯，年中电脑出故障后，换台电脑立马照常工作。

17. 参加好声音互动社群丰富空闲时间。

18. 入坑剧本杀，一度沉迷。

19. 探索全英狼人杀新体验。

20. 找到一群人用英文玩谁是卧底

21. 体验英文拍戏。

22. 解锁配音新音色，女刺客。

23. 365天不间断持续写作184.7万字。

24. 升级笔记体系，找到自下而上构建有效方法。

25. 效率手册每页写满并完成交接仪式。

26. 设计学习周报模板并持续使用收获好评。

27. 设计实用课程笔记模板并完成4次迭代。

28. 设计个人研究数据库并完成一次迭代。

29. 开设私密专栏《人间值得》广收天下美食。

维度三：学习技能

30. 收到台湾政治大学博士offer，开启双博士之旅。

31. 学习目标管理课程，完成个人管理系统再次迭代升级。

32. 学习数据分析课程，能够进行基本数据分析并应用于研究中。

33. 收到北大项目offer，与头部青教们交流学习。

34. 报名国家政策研讨班学习政策解读。

35. 进入某AP P开发者群，方法论转实践。

36. 投资5位数购买私教服务，通过比自己大10岁的导师加速助力梦想实现。

维度四：事业发展

37.  建设科研社区并内测。

38. 大湾区青年创业大赛铜奖

39. 国际学校对外汉语教师实习完成并获得认可。

40. 个人教育规划与管理咨询服务反馈良好。

41. 研究助理工作顺利完成。

42. 课题项目完成，虽然结果不尽如人意，但经验宝贵。

43. 国际会议发布研究成果。

44. 受采访关于生命故事。

45. 体验博士招聘

46. 挑战一个月4篇小论文成功。

47. 收到一个重要的录用函，开心。

48. 几经周转，台湾手续终于办妥，感恩家人大力支持。

49. 三份合同签署，知识创业项目告一段落。

维度五：人际交往

50. 和大师共进晚餐，能量爆棚。

51. 多次对话业内资深前辈，受益匪浅。

52. 在语写导师监督下优化2021上半年规划并最终全部达成，感恩良师益友。

53. 加入两个行业相关全球华人圈子。

54. 因为疫情没能回老家过春节，体验了人生头一回在台北与师姐度过的大年初一。

55. 升学圈资源解锁，合作共赢。

56. 参与几场海外朋友私人送行，颇有感触。

57. 香港低成本物流解锁。

58. 在朋友们的推荐和指导下，抵港顺利，只是记得下次少拿点行李哈哈。

59. 朋友打官司，帮她处理学校事宜减少负担。

60. 朋友住院，帮她解决紧急状况。

61. 遇到意外状况，香港律师朋友很给力。

62. 结交集美貌与善良于一身的小仙女，好幸运。

63. 终于和导师们见面，各种吃饭谈心。

64. 熊老师和郑老师提供友情指导。

65. 在台北隔离酒店过生日，有好朋友和家人的问候。

66. 因为生日那天在台北，所以大陆朋友提前给过生日，甚至还提前2个月就把礼物送来了，很温暖。

67. 初来台北对医疗和生活很陌生，感恩有师姐和助教帮助。

68. 吸取香港经验，来台北先联系当地律师朋友。

维度六：投资理财

69. 没有特意省钱，看着小金库，蛮开心的。

70. 两次定投收益10%实现。

71. 开启未来记账

72. 每天不间断像记账一样记录时间。

维度七：家庭幸福

73. 家庭幸福  爷爷80大寿，我们爷孙俩定下回忆录之约，开启尔代这一脉家族传承。

74. 通过策划家庭团建活动，实现家庭氛围大和谐，看着老爸老妈喜笑颜开，很有成就感。

75. 系统整理家庭照片和视频。

76. 开诚布公，感情升温。

77. 见到小张同学妈妈，互相感觉挺好。

78. 与几位哥哥弟弟关系更加亲近。

79. 指导老妈使用冠军手账，等到一起做年复盘的时候，老妈赞不绝口。

80. 指导老爸进行语音写作。

81. 指导老妈进行时间记录。

82. 带着老妈一起做主题阅读。

维度八：精神贡献

83. 为公益组织稳定输出有声专辑。

84. 作为博士生代表进言献策。

85. 为关爱中心策划新活动并获得高度认可。

86. 收到母校联系作为代表参加毕业生风采跟踪汇报。

87. 为患有罕见病孩子的家庭做公益咨询。

维度九：心灵成长

88. 心灵成长 完成77年后的个人追悼会策划详细方案。

89. 结合稻盛和夫的智慧启迪进行活法探索

90. 体验香港报警立案，一段促进成长的经历。

91. 疫情环境下生病，吃药没效果，胆战心惊。

92. 体验台湾隔离，在医院电话几乎不通的情况下解决问题，个人生活能力有所提升。

93. 变身女汉子完成在台北独自搬家。

94. 有几次情绪失控，止不住眼泪

95. 开启咨商，专业问题找专人。

96. 多番打击遭遇学生身份滑铁卢开始从源头重新审视自己。

97. 当时间成为第一目标时，要学会凑合，相比于精致，粗糙更重要。

98. 不再执着方法论和最优解，只要决定做一件事情，那就立刻在边界内行动，然后小步迭代。

99. 要么拿结果，要么知原因。

100. 不懂就去学，凡是我想学的都能学会。

新年快乐，愿2022大家都能平安喜乐，心想事成。

明年见。

24岁的子慧