2017-06-28

第113天/96次

2017. 6.27 觉察日记

事实：昨天晚上下班回家和今天早晨上班的路上，发现发现了同样的事情，有两部车子都是很慢的在我前面，让我超过他们的时候，转头看了一下驾驶室，居然看到驾驶员一手看着手机，一边开着车。

我的感受：替他们惋惜

我的意图：差点想在前面停下来提醒一下

觉察：如果在前面停下来提醒他们，可能会更加不安全，所以还是放弃这个念头，为自己开车时不看手机而感到庆幸！遵守交通规则，对自己负责对家庭负责。

丰盛日记 ：

1、我拥有敏锐地捕捉生活中的信息，从而引发一些反思 。           （感受环境的丰盛）

2、我拥有自觉遵守交通规则，并且做有道德规则的人。                （感受内心的丰盛）

3、我拥有让自己充实快乐的能力！           （感受身体情绪的丰盛）